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疏肝理气固肾填精,是中医养生的重要理念之一。人体的肝脏在中医学上被认为是主管情绪的脏器,而脾胃的功能与气血生成密切相关。肾脏则被视为生命力的源泉,掌握着人体的生长发育、生殖和免疫等重要功能。

疏肝理气固肾填精

疏肝,即调理肝脏,通过中医的方法,减轻或消除肝脏的不适症状,如疏肝舒缓、疏肝解郁。在现代社会,人们面临着各种各样的压力,工作生活紧张,容易导致肝气郁结,出现焦躁不安、情绪低落等问题。通过适当调理肝脏,可以舒缓情绪,提高生活质量。

理气,意味着调理脾胃,消除气滞的现象。脾胃是人体消化吸收的重要器官,如果脾胃功能不良,会导致食欲不振、腹胀便溏等问题。通过中医养生的方法,可以促进脾胃的消化功能,提高养分的吸收利用率,保持身体的健康。

固肾,是指通过适当调理肾脏,强化肾脏的功能。肾脏是人体的贮藏库,也是生命力的源泉。随着年龄的增长,肾脏的功能逐渐减弱,人们容易出现腰膝酸软、精力不足等问题。通过中医养生的方法,可以促进肾脏的恢复与修复,提高体力和抵抗力。

填精,是指为肾脏补充精气。精气是人体的重要能量之一,也是生殖能力的基础。通过中医的养生方法,可以提高精气的生成和贮藏,增强人体的生命力和免疫力。

疏肝理气固肾填精是一种中医养生的重要理念,通过适当的调理,可以促进人体的健康和长寿。我们应该注意调整好自己的生活方式,保持心情愉悦,合理饮食,适度运动,避免过度劳累和不良的生活习惯,为自己的身体健康做好保障。我们才能真正实现疏肝理气固肾填精,享受健康长寿的美好生活。

疏肝理气固肾填精

前言 慢养新主张

第1章 生命在于慢补

千年的宫廷保养秘传——神奇膏方

膏方好上口,功效不输中成药

先通后补,让药效发挥得更彻底

自家制作的膏方更有灵性

给你三道基础方,全家都受益

服用膏方讲究时间和对症

膏方虽好,也不能滥用

第2章 督脉畅达,远离身体亚健康

单纯性头痛

春季(偏头痛):疏肝利胆滋阴膏,疏利肝胆,通阳止痛

夏季(前额痛):夏连止痛膏,祛湿健脾,清心止痛

长夏(头昏胀痛):川芎钩藤膏,健脾疏肝,利胆和胃

秋季(后枕痛):祛风止痛膏,祛风散寒,宣肺止痛

冬季(巅顶痛):通督止痛膏,益肾通督,温阳止痛

肩颈酸痛

春季:松桂通脉膏,通阳活血,祛风止痛

夏季:芎归祛湿膏,祛湿健脾,活血通络

长夏:利湿活络香姜膏,调脾胃,活血脉

秋季:玉竭双木活血膏,养阴活血,舒筋

冬季:固元活血止痛膏,补肝肾,活血脉

腰膝酸软

春季:柔筋强骨膏,养血柔筋,补肾壮阳

夏季:活血养肌膏,祛湿和胃,活血化瘀

长夏:通阳和血壮骨膏,补肾健脾,通阳和血

秋季:金水通络膏,益气养阴,滋肾润肺

冬季:养骨柔筋膏,滋补肝肾,养阳和阴

心慌胸闷

春季:桂龙舒心膏,升阳化气,疏肝利胆

夏季:祛湿解闷膏,祛湿化浊,清心宁神

长夏:理血宁心膏,定惊凝神,通阳化郁

秋季:参菊舒心膏,养血滋阴,清虚火

冬季:散寒养心膏,温阳散寒,活血和血

焦虑

春季:解郁双花膏,疏肝解郁,理气和中

夏季:化瘀开郁膏,活血化瘀,行气开郁

长夏:益气补血舒郁膏,健脾养心,益气补血

秋季:滋阴宁神解郁膏,滋阴养血,宁心安神

冬季:养心定志除郁膏方,补益肝肾,养心定志

烦躁、易怒

春季:泻火除烦膏,清肝泻火,化痰散结

夏季:清心除烦膏,镇心理脾,清火涤痰

长夏:健脾宣窍平怒膏,健脾益气,排浊宣窍

秋季:滋阴定魄膏,滋阴降火,安神定魄

冬季:宁躁化浊膏,清热化浊,清心和血

健忘

春季:活血益智膏,活血化瘀,益气通阳

夏季:凉心开窍膏,化湿排浊,凉心开窍

长夏:安神健脑膏,运脾调中,健脑安神

秋季:化痰利窍益智膏,润燥化痰,宣肺利窍

冬季:养脏健脑膏,补肾益脑,养肝调脾

脏躁、忧郁

春季:温胆解郁膏,清肝宁心,温胆解郁

夏季:调神交泰膏,滋阴降火,交通心肾

长夏:安神养脏膏,补益心脾,养心安神

秋季:清心化燥膏,清心除烦,润燥化痰

冬季:远栀安神膏,滋肾柔肝,安神定志

神经衰弱

春季:枣参栀豉膏,滋阴固精,调肝疏郁

夏季:礞石夏苓膏,清热化痰,养心安神

长夏:二藤健中膏,运脾开胃,滋养脑窍

秋季:滋阴提神膏,健脾补肺,滋阴宁神

冬季:虫草乌附保元膏,滋补肝肾,温养元阳

失眠、睡眠障碍

春季:疏肝养心助眠膏,疏肝养心,镇惊安神

夏季:清暑安神膏,清暑化滞,健脑安神

长夏:醒脑安神膏,理气养血,通窍安神

秋季:滋阴清心膏,滋阴清心,清脑安神

冬季:桂连养心膏,交通心肾,补脑安神

强迫症

春季:柴芩涤痰膏,疏肝解郁,利胆涤痰

夏季:清肝化痰膏,清肝泻火,健脾化痰

长夏:参麦定心膏,滋养心阴,运脾和胃

秋季:清燥强志膏,清燥化饮,定魄强志

冬季:六味定志膏,滋肾清热,宁神定志

过敏性鼻炎

春季:抗敏膏方,柔肝敛肺,疏风固表

夏季:桂苏藿荷抗敏膏,清外热解暑,散内寒固表

长夏:术砂地萸膏,调补脾肾,益肺固表

秋季:梅竹固表膏,补肺健脾,扶正固表

冬季:荆防香蓉膏,温肾运脾,固表散寒

易受惊吓、胆小

春季:温胆壮志膏,补心安神,温胆镇怯

夏季:涤痰镇怯膏,涤痰开窍,活血排浊

长夏:宁神定志膏,养血宁神,和中定志

秋季:秋黄膏,养阴清热,健脾除烦

冬季:水华膏,温补心神,镇惊安神

梅核气

春季:梅核春解膏,疏肝理气,解郁宽中

夏季:梅核夏和膏,健脾清心,化痰和血

长夏:运脾益气化痰膏,运脾益气,化痰开郁

秋季:梅核利肺秋润膏,养肝利肺,润燥涤痰

冬季:梅核冬补利咽膏,补肾散寒,养血利咽

第3章 阴阳调和,去除慢性老病根

糖尿病

春季:舒肝增液膏,柔肝舒郁,养阴增液

夏季:清心化湿膏,清化湿热,宁心理脾

长夏:生津益气膏,清热生津,益气养阴

秋季:花粉生麦膏,清热宣肺,生津润燥

冬季:滋阴补肾降糖膏,健脾温阳

高血压

春季:平肝清眩膏,平肝潜阳,散风止眩

夏季:解暑静心膏,解暑化湿,静心和胃

长夏:升降固冲膏,升清降浊,平阳固冲

秋季:清肺舒压膏,清肺开郁,固表敛神

冬季:滋水涵木降压膏,滋肾养肝,散寒柔筋

高血脂

春季:芝菊降脂膏,疏肝开郁,散结排浊

夏季:醒脾消脂膏,涤痰化湿,醒脾解腻

长夏:术朴降脂膏,运脾除湿,化痰排浊

秋季:楂花降脂膏,行气活血,保肝降脂

冬季:补虚降脂膏,补肝肾虚,降三焦脂

脂肪肝

春季:春华消脂膏,疏肝解郁,理气和中

夏季:利肝化脂膏,祛湿化浊,清热疏肝

长夏:柴苓虎归膏,行气活血,化瘀通脉

秋季:五灵丹消脂膏,消肿散结,活血化瘀

冬季:昆海茵膏,益气活血,化浊消瘀

痛风

春季:健利窍止痛膏,祛风活血,滋养关窍

夏季:苍柏消风膏,利湿祛浊,消风止痛

长夏:和营舒窍膏,固表和营,生津养血

秋季:滋阴舒窍膏,养阴润燥,舒利关窍

冬季:仙藤固精膏,疏风散寒,固肾涩精

甲亢

春季:疏肝消瘿膏,疏肝理气,消瘿化瘀

夏季:归母消瘿膏,滋阴泻火,祛痰固表

长夏:益气消瘿膏,疏肝健脾,益气消瘿

秋季:元枳消瘿膏,滋阴潜阳,疏肝消瘿

冬季:软坚散瘿膏,平肝化瘀,软坚散瘿

慢性胃肠炎

春季:枳实玫玳膏,逐瘀行血,柔肝和胃

夏季:开胃导滞膏,消积导滞,清心健脾

长夏:活血清胃膏,活血化瘀,益气消胀

秋季:连姜夏苓膏,温中散寒,健脾益气

冬季:温阳健脾膏,温阳健脾,暖肾通便

中风后遗症

春季:息风平木膏,平肝潜阳,息风止痉

夏季:活络养血膏,活血通络,养血安神

长夏:归芪通络膏,活血化瘀,益气通便

秋季:荆蒲麦贝膏,润肺化痰,祛风健脑

冬季:滋水定志膏,滋补肝肾,镇惊定志

阳痿、遗精、早泄

春季:疏肝助阳膏,疏肝郁,助肾阳

夏季:养心固精膏,养心阴,静心神

长夏:健脾益肾祛湿膏,健脾气,运脾湿

秋季:利肺固精膏,调肺气,固肺门

冬季:固肾添精膏,填肾精,益肾气

第4章 培元固本,小儿疾病一扫光

小儿夜惊啼

春季:息风止啼膏,息风止惊,安魂止啼

夏季:除烦通便膏,清心除烦,化瘀通便

长夏:温胆膏,温胆镇怯,宁神定志

秋季:宁心顺气膏,滋肺宁心,顺气去滞

冬季:温脾镇惊膏,镇惊潜阳,温脾散寒

小儿尿床(遗尿)

春季:柴远益肾强智膏,疏肝清热,益肾养神

夏季:清心固脬膏,清心温肾,疏郁固脬

长夏:缩泉醒脑膏,培元益气,醒神健脑

秋季:培土生金止遗膏,益肺补脾,固脬止遗

冬季:滋水温阳固脬膏,温补肾阳,固脬止遗

小儿复感

春季:利肺健脾舒肝膏,固肺健脾,疏肝解表

夏季:清心健脾化湿膏,清心运脾,开胃化湿

长夏:培元防感膏,调和营卫,培元固本

秋季:养阴益气润肺膏,养阴益气,润肺固表

冬季:温里散寒膏,温肾健脾,散寒解表

小儿腹泻

春季:升清止泻膏,疏肝缓急,升清止泻

夏季:祛湿止泻膏,芳化祛湿,导滞止泻

长夏:健脾消食止泻膏,健脾消食,升阳止泻

秋季:敛肠止泻膏,疏风散寒,敛肠止泻

冬季:温阳止泻膏,暖肾温阳,固涩止泻

小儿厌食

春季:疏肝健脾膏,温运脾阳,疏肝解郁

夏季:消食健胃膏,消食通便,健胃化湿

长夏:健脾开胃膏,运脾助纳,开胃进食

秋季:滋脾润肺膏,滋脾助运,生津润肺

冬季:温中固表膏,温中散寒,益气固表

转骨方

春季:养筋强骨膏,柔肝养筋,升阳益肾

夏季:参鹿龙牡膏,和胃化湿,益肾宁神

长夏:仲断健骨膏,补肾运脾,调经通络

秋季:清金舒木膏,清金柔肝,滋肾健脑

冬季:填精益髓转骨膏,补益肝肾,填精益髓

第5章 肝肾同养,女人从容过“三春”

月经失调

春季:柴苓二至膏,柔肝养筋,健脾养血

夏季:通经芳香化湿膏,芳香化湿,健脾开胃

长夏:培元补血膏,补肾益脾,培元固本

秋季:滋阴固冲膏,养血滋阴,补肾固冲

冬季:补肾固冲膏,固涩冲任,填精益髓

带下病及妇科炎症

春季:健脾舒郁止带膏,健脾舒郁除湿邪

夏季:清暑祛湿止带膏,清心解暑去湿邪

长夏:柴芩芍苓止带膏,养血除湿运脾胃

秋季:润燥化痰清带膏,养阴润燥化痰湿

冬季:温肾固冲涩带膏,固冲涩带温肾阳

孕前调补

春季:舒肝安胎膏,疏肝养血,保元安胎

夏季:化湿清心助孕膏,健脾化湿,清心养胎

长夏:补肾养血育胎膏,补气养血,益肾育胎

秋季:滋阴益气助胎膏,滋阴凉血,益气安胎

冬季:温宫安胎膏,温肾养血,填精养胎

产后病(坐月子调补)

春季:舒肝升阳通乳膏,疏肝通乳,解郁固表

夏季:复原健脾化湿膏,芳香化湿,健脾开胃

长夏:升阳和阴复经膏,补肾健脾,升阳和阴

秋季:金水复经膏,滋阴养血,补益肝肾

冬季:培元固本复经膏,培元固本,填精益气

更年期综合征

春季:解郁除烦膏,养心舒肝,解郁除烦

夏季:茵栀术麦膏,清心化痰,健脾利湿

长夏:知柏苓香膏,健脾开胃,调气行血

秋季:安神固冲膏,滋肾固冲,养心安神

冬季:连斛丹桂膏,滋阴降火,交通心肾

第6章 补益脾胃,润出青春美容颜

单纯性肥胖

春季:决明三花膏,升阳疏肝,健胃消脂

夏季:畅脾清脂膏,清心畅脾,消暑减脂

长夏:清浊降脂膏,升清降浊,调脾和胃

秋季:祛油降脂膏,养肺润燥,耗油降脂

冬季:藏精去脂膏,补肾藏精,排浊去脂

容颜衰老

春季:化瘀祛斑美白膏,疏肝理气,化瘀祛斑

夏季:化湿排毒美颜膏,清暑化湿,活血排毒

长夏:养血祛风美颜膏,健脾益气,养血祛风

秋季:芍麦三黄膏,清胃润肺,凉血散血

冬季:二地育阴消斑膏,滋补肝肾,育阴消斑

青春痘、痤疮

春季:清痘利胆排毒膏,疏肝和胃,利胆排毒

夏季:祛痘化湿安夏膏,祛湿清胃,通窍安神

长夏:益气化浊祛痘膏,调脾和胃,化浊排毒

秋季:秋润养祛痘膏,祛风养血,润肤养颜

冬季:蛇连消痘膏,滋阴清热,交通心肾

脱发、须发早白

春季:二至养发膏,健脾疏肝,养血生发

夏季:通心乌藤膏,清热利湿,养心通脉

长夏:调中乌发膏,调理脾胃,通经乌发

秋季:和阴祛风膏,和阴润肤,凉血祛风

冬季:乌樱滋发膏,滋补肝肾,养发生发

后记 我永远保有对疾病的敬畏

附录1 五行、五脏与四季五时关系表

附录2 古膏方新用途一览表

附录3 成品膏方巧用一览表

疏肝理气解郁安神的中成药有哪些

临床上,肝气郁结是经常会遇到的一种致病因素,其原因主要和情志不遂、肝气郁结有关系。并且会出现多种多样的症状,比如烦躁、易怒、失眠、头晕、头胀、舌红、口干、口苦、胸闷等等一系列的问题。

出现肝气郁结以后,一般情况下用疏肝理气的药物来调理。下面我们列举了8种疏肝解郁代表中成药,药店小伙伴们可参考一下哦~

一、逍遥丸

功能主治:逍遥丸具有疏肝健脾、养血调经的功效,可以用于缓解肝郁脾虚引起的头晕目眩、食欲减退、郁闷不舒、胸胁胀痛等不适。

治疗疾病:逍遥丸有疏肝解郁,养血健脾的作用,是调肝养血的代表方。临床上逍遥丸最常用于治疗妇科病,如月经不调,痛经,闭经,经前紧张综合征,乳腺增生,乳腺结节,子宫肌瘤,更年期综合征等。

联合用药推荐:逍遥丸+四物膏(治月经不调)

二、丹栀逍遥丸

功能主治:疏肝解郁、清热调经的作用和功效。

治疗疾病:若肝气郁滞的病人还存在生气易怒的肝火旺盛表现,还可使用在逍遥丸的基础上加入丹皮、栀子制成的丹栀逍遥丸,以疏肝解郁、健脾和营、兼清郁热。

联合用药推荐:丹栀逍遥丸+坤泰胶囊(治更年期综合征)

三、解郁安神颗粒

功能主治:舒肝解郁,安神定志。

治疗疾病:临床主要用于情志不舒、肝郁气滞等精神刺激所导致的失眠、健忘、焦虑、心烦以及更年期症状的治疗。

在该药服用期间,建议少吃生冷油腻以及难消化的食物,以免影响药物的疗效。

联合用药推荐:解郁安神颗粒+谷维素片+褪黑素维生素B6片

四、更年宁

功能主治:疏肝解郁,益气养血,健脾安神。用于绝经前后引起的心悸气短,烦燥易怒,眩晕失眠,阵热汗出,胸乳胀痛,月经紊乱。

治疗疾病:更年宁用于治疗更年期综合征辩证属脾虚肝郁、气血亏虚证。

联合用药推荐:更年宁+谷维素片+大豆异黄酮软胶囊

五、舒肝止痛丸

功能主治:舒肝理气,和胃止痛。用于肝胃不和,肝气郁结,胸胁胀满,呕吐酸水,胃脘疼痛。

治疗疾病:常用于治疗肝气犯胃所致的胃脘疼痛、胃炎、胃溃疡等病症。

联合用药推荐:舒肝止痛丸+奥美拉唑肠溶胶囊+铝碳酸镁咀嚼片

六、越鞠保和丸

功能主治:舒肝解郁,开胃消食。用于气食郁滞所致的胃痛,症见脘腹胀痛、倒饱嘈杂、纳呆食少、大便不调;消化不良见上述证候者。

治疗疾病:功能性消化不良属肝胃不和证。

联合用药推荐:越鞠保和丸+乳酸菌素片

七、乳疾灵胶囊

功能主治:舒肝解郁,散结消肿。用于乳腺增生症,属肝气郁结,痰瘀阻滞证候者,症见乳腺肿块,胀满疼痛。

治疗疾病:乳疾灵胶囊治疗肝郁痰凝所致的乳腺增生症。

联合用药推荐:乳疾灵胶囊+夏枯草膏+六味地黄丸

八、护肝片

功能主治:疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用,用于慢性肝炎及早期肝硬化。

治疗疾病:肝炎、肝硬化、药物性肝损伤等。

联合用药推荐:护肝片+多种B族维生素片+多烯磷脂酰胆碱胶囊

疏肝理气丸药治疗什么

当我们心情不好的时候,要么表现得很难过,要么就是郁闷不想说话,不想吃饭等,有些人还会发脾气,这样一来对肝脏的损害是非常大的。中医称之为肝气郁结就是指因情志不畅引起的肝脏功能异常,那么舒肝理气丸是治什么病的?下面一起来看看吧。

1、功能主治

舒肝理气丸的主要成分为青木香、姜半夏、陈皮、延胡索、玫瑰花、山楂、香附、柴胡、丹参、甘草、广藿香,能够舒肝理气,解郁,用于治疗胸胁胀闷,气郁不舒。小编需要提醒您,使用舒肝理气丸期间忌饮酒,忌食辛辣厚味。

2、功效如何

舒肝理气丸具有疏肝理气的作用,事实上它的功效还是很多的,毕竟光制作成分就有十一味中药材。其中青木香可以平肝止痛,还具有解毒消肿的功效。陈皮能够理气健脾,在燥湿化痰方面的效果也是很好的。还有延胡索、山楂乃至丹参等,都具有解郁的作用,因此对缓解气郁不舒还是不错的。

3、用法用量

为了避免服舒肝理气丸之后患者感到味道太苦,还添加了炼蜜作为辅料,将其制作成小蜜丸,既方便服用,还能稍微甜一些。只要每天坚持服用三次,每次服用3-6克就能发挥很好的药效。当然了,具体请按药品说明书或是在药师的指导下购买和使用。一般情况下服药之后不会感觉到身体不适,此药不良反应和禁忌症尚不明确,安全性还是很高的。

4、生活提醒

情绪和体质都是能够导致气郁不舒的原因。心情起伏过大超过身体能够调节的范围就会出现气郁不舒的状况,尤其是负面情绪更容易导致生病。因此在这里小编提醒您,生活中最好是事事看开些,保持平稳的心情,这样才有助于保持良好的身体哦。

疏肝理气的食物有哪些

疏肝理气的食物:

茼蒿是疏肝理气的首选食品。茼蒿具有行肝气,消食开胃,通便利腑的作用。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。其所含的粗纤维还有助肠道蠕动,促进排便,通腑利肠。特别是肝郁气滞所致的善怒、频频叹气、胸胁胀痛等症状。

对于肝火上炎首选黄花菜,黄花菜可以养血平肝,利尿消肿。对于肝火上炎症所致的善怒、睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等症状较为适宜。

饮食要以健脾理气为主,高粱米为首选,高粱米具有和胃、健脾、消积、温中、理气的功效。扁豆、薏米、荞麦、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物也具有健脾疏肝解郁的作用。

疏肝理气的其他方法:

1、调畅情志。祖国医学认为“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”,我们应调理好自己的心态,避免动怒,多分析产生压力的原因,找出解决问题的办法,学会正确面对压力。

2、劳逸结合。顺应自然规律,养成良好的生活习惯,不熬夜,因《黄帝内经》中记载“人卧则血归于肝”,故建议晚上11点前入睡,保证充足的睡眠,使大脑保持一个清醒、舒畅的状态。

3、适度运动。中医认为,动则阳生,适度运动能帮助阳气升发,利于气血运行。现代医学也证明,积极运动会让我们的身体产生一种有益于身心的物质,也就是被称为“快乐激素”的内啡肽,在它的作用下,会使身体处于轻松愉悦的状态。

参考资料来源:人民网-中医养生:压力大了,先疏肝理气

人民网-茼蒿是个“疏肝药” 疏肝理气首选吃茼蒿!

疏肝理气健脾祛湿的中成药有哪些

现在有很多人平时不仅生活无规律,而且每天还要承担特别大的压力,长时间这样发展下去,就是在慢慢的透支身体,自己却全然不知,当出现一些疾病时,却只是在治疗全面上的问题,没有从根部进行解决,疏肝理气、健脾祛湿其实是很多人都需要的,只有调理才能避免疾病的出现,那么疏肝理气健脾祛湿的中成药有哪些呢?image一、逍遥丸女性应该对逍遥丸比较熟悉,它具有调节女性月经不调的功效,同时还可以起到疏肝健脾的作用,主要有柴胡、白芍、牡丹皮、栀子等成分,所以在使用了逍遥丸之后,可以有效的改善因脾虚肝郁导致的胸闷不快、头晕、食欲不振等情况,当出现肝气郁结引起的心烦、失眠、性欲下降时,同样可以使用逍遥丸来进行调理。舒肝理气丸二、舒肝理气丸舒肝理气丸的主要功效就是疏肝理气,但是是治疗因情绪不好引起肝郁不舒的现象,在舒肝理气丸里面含有了木香、柴胡和延胡索等成分,其中的木香可能起到行气止痛的作用,而柴胡就是疏肝解郁,延胡索的作用是活血行气,在使用了舒肝理气丸之后就能实现疏肝理气的效果。柴胡舒肝丸三、柴胡舒肝丸在柴胡舒肝丸中含的主要成分是柴胡、大黄、白芍等。所以在使用之后可以起到疏肝解郁和行气止痛的作用。特别是对于疏肝理气方面,柴胡舒肝散的效果更好,但是柴胡舒肝丸如果能与逍遥丸一起使用的话,效果会更好,可以达到健脾养血的作用,但是因为含有紫胡所以阴虚的人不易多吃。疏肝理气健脾祛湿的中成药,给大家介绍了三种,其实在平时生活中还有很多种可以使用,由于每个人的体质不同,所以在使用时要根据个人的实际情况来选择

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