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调理脾胃疏肝理气

在现代生活中,很多人都面临着脾胃不好、肝气郁结的问题。这些问题给我们的身体健康带来了很大的困扰。为了改善这些问题,我们可以通过调理脾胃、疏肝理气来改善我们的身体状况。

调理脾胃是非常重要的。脾胃是我们消化食物、吸收营养的重要器官,它的功能好坏直接关系到我们的身体健康。养成规律的饮食习惯,避免暴饮暴食,多食用易消化的食物,如精细稀软的米饭、面条等,可以减轻脾胃负担,帮助消化吸收。还可以多摄入一些能促进脾胃功能的食物,如山药、薏米、红枣等。适量运动也有助于促进脾胃功能的健康运转。

疏肝理气同样必不可少。现代生活节奏快,压力大,很容易导致肝气郁结。肝气郁结不仅会影响我们的情绪,还会导致头痛、胸闷、胁痛等不适症状。我们可以通过运动来疏解肝气,如散步、跑步、打羽毛球等,有助于放松肝脏,缓解压力。悠闲愉快的娱乐活动,如听音乐、看电影、与朋友聚会等,也能有效缓解肝气郁结。

调整生活习惯和作息时间也是十分重要的。保持良好的睡眠习惯,每天保证充足的睡眠时间,有助于恢复体力,提高身体的免疫力,促进脾胃功能的健康运作。要尽量避免熬夜等不良的生活习惯,保持有规律的作息时间。

调理脾胃疏肝理气对于我们的身体健康非常重要。通过调整饮食、运动、娱乐等方面的习惯,我们可以很好地改善脾胃功能,缓解肝气郁结,使我们的身体保持良好的状态。让我们共同努力,让脾胃更好,肝气更顺畅!

调理脾胃疏肝理气

中医中常说怒伤肝,也就是说发怒很容易导致我们的肝脏受伤。现代人的生存压力过大,长时间精神紧张,很痛容易导致肝气郁结。肝气郁结有什么症状呢?中医又是如何看待肝气郁结以及如何解决这个问题的呢?有没有什么好的调理方法呢? 肝脏是人体重要器官之一,肝气郁结会造成肝功能受损,对女性来说还也可能造成月经不调等妇科病。这就需要我们引起重视,一旦发现出现肝气郁结的症状要立即进行调理。 肝气郁结的症状 女性朋友肝气郁结会连带着引起肝脏功能受损,从而出现恶心、食欲不振、厌油等消化道不适症状。肝气郁结还会导致内分泌系统紊乱,外部症状表现为面色暗黄、毛发干枯。肝功能受损的女还易情绪暴躁,极有可能出现抑郁的现象。 1、肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。 2、肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。 3、女性的月经是否正常和肝脏的疏泄功能有莫大的干系,经期来潮时间不稳定、月经量少、经期过短、经间期出血、经行不寐、经行眩晕等症状的出现都与女性肝气郁结有关。 4、失眠,表现为难以入睡,即使入睡也多梦易惊。睡眠质量差,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。 5、郁结引起的压抑、忧虑往往导致女人头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。 肝气郁结在症状上也分为三种分别是肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝盛。 咱们分别来讲一下 肝郁气滞所致的善怒,表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等症状。肝郁气滞证的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。肝郁气滞引起的善怒,要通过精神 养生 的方法来调节神志和情志。 肝火上炎证所致的善怒,表现为睡眠多梦、眼睛红肿痛、口苦口渴等症状。肝火上炎证的病因多为肝气久郁,或者是吸烟喝酒过度,或因过食辛辣高脂肪高热量的食物所致。肝火上炎所引起的善怒,应戒烟限酒、忌食生冷辛辣的食品。 脾虚肝盛证所致的善怒,表现为身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等症状。脾虚肝盛证的病因多是由于脾气虚弱,肝气太盛,影响脾的运行功能所致。脾虚肝盛引起的善怒要健脾理气为主。 如何调理肝气郁结 饮食调养 气郁气质着具有气机郁结而不舒畅的潜在倾向,应选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物,如大麦、荞麦、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、萝卜、洋葱、菊花、玫瑰等。气郁体质者应少食收敛酸涩之物,如乌梅。南瓜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、酸枣、李子、柠檬等,一面阻滞气机,气滞则血凝。亦不可多食冰冷食品,如雪糕、冰激凌、冰冻饮料等。 可少量饮酒,以活动血脉,提高情绪。(最好喝葡萄酒,因葡萄酒有降血脂和美容的作用)。 治疗肝气郁结食疗方 佛手姜茶 佛手10克、生姜6克、白糖适量。将佛手10克、生姜6克同煮,去渣,加入白糖另溶。不拘时服用。生姜可健胃止呕、温中和胃,可加强佛手疏肝解郁作用,服用可使气郁不舒而胸膈胀闷的症状明显改善。 荷叶玫瑰花茶 荷叶、何首乌各1、5钱,黄耆、玫瑰花、桑叶各1钱,炒决明子、茯苓、枸杞各3钱,麦冬5钱。将上述的材料用开水冲泡即可饮用,有疏肝理气、降脂瘦身之功效。 沙参佛手粥 沙参、山药、莲子、佛手各20克,糖适量,粳米50克。先将山药切成小片,与莲子、沙参一起泡透后,再加入所有材料,加水用火煮沸后,再用小火熬成粥。益气养阴、理气健脾、清心安神。 二花理气茶 月季花9克(干品)、玫瑰花9克(干品),红茶3克。上3味制粗末,用沸水冲泡10分钟,不拘时温饮,每日1剂,连服数日。理气解郁。 玫瑰花茶 干玫瑰花6-10克。将上品放茶杯内,冲入沸水,加盖30分钟后,代茶饮用。不拘时温服。玫瑰花甘微苦,可行气解忧舒肝,是一味平缓的茶疗方,尤其情绪不稳而胸闷者可多加喝用。 肝气郁结还要注意日常生活卫生,节制饮酒,辛辣的食物要适量,合理地均衡营养。调理情志,保持心情舒畅。 肝气郁结影响我们的身体 健康 ,所以大家平时一定要放轻松一点哦!

调理脾胃疏肝理气中成药

补脾胃的中成药有哪些 补脾胃的中成药有哪些,补脾胃是我们日常生活中很多人都需要做的一件事情,对于补脾胃其实一般都会采用中成药来处理,当然也有很多食疗方法,以下了解补脾胃的中成药有哪些。 补脾胃的中成药有哪些1 调理脾胃的中药要在医生的指导下服用香砂和胃丸等药物,能有效缓解腹胀的症状,同时还可以服用疏肝和胃丸等药物来调理身体,在日常生活中要避免擅自服药。身体消瘦、饮水不解渴、上腹部隐痛等都属于脾胃失调的表现。 在吃药的时候要多吃一些营养容易消化的食物,同时要多吃绿色蔬菜和新鲜的水果,这样才能给自己补充维他命。避免食用生冷食品。 同仁堂补脾胃的中成药 1、肥儿丸 成分:使君子仁、槟榔、胡黄连、麦芽、六神曲、木香、肉豆蔻。 适应人群:适用于小孩消化不良,脾胃虚弱,肚子有虫引起的食物不吸收的情况。3岁以上小孩可用。 功效与价钱:驱虫,化积,健脾。治疗消化系统失调,不吸收营养物,头发发黄的情况。同仁堂肥儿丸的价钱是14元一盒。 2、健脾消食丸 成分:蜂蜜、荸荠粉、槟榔、鸡内金、草豆蔻、木香、枳实、白术及其他成分。 适应人群:适用于小儿饮食消化不良,导致食欲不振,面黄肌瘦的情况。可以给未满一岁的小儿食用,一岁后可以服用一丸。 功效与价钱:消食,健脾,化积。治疗小孩消化不良,脾胃虚弱,引起的腹胀便秘,面色微黄的情况。健脾消食丸的价钱在21元一盒。 3、加味保和丸 成分:法半夏、茯苓、香附、山楂、麦芽、六神曲、厚朴、枳实、枳壳、白术、陈皮。 适应人群:适用于脾胃不和,消化不良,食物停滞在体内引起的不想吃饭的情况。 功效与价钱:健脾、消食和胃。治疗因为脾虚导致的不消化,不吸收的'情况。同仁堂加味保和丸的价钱在15元一盒。 4、大山楂丸 成分:蔗糖、蜂蜜、炒麦芽、六神曲、山楂及其他添加物。 适应人群:适用于食积导致的胃胀、呕吐、反胃、不想吃东西。 功效与价钱:消食,化积,健脾,治疗脾胃虚弱导致的经常食管倒流,不想吃饭的情况,同仁堂大山楂丸的价钱是15元一盒。 5、烂积丸 成分:大黄、牵牛子、槟榔、枳实、陈皮、青皮、山楂、莪术、三棱及其他添加物。 适应人群:适用于脾胃虚弱导致的消化不良,经常胃痛,反酸的情况。 功效与价钱:消积,健脾,驱虫,治疗体内有虫引起的营养不良以及脾胃虚弱导致的不消化。同仁堂烂积丸的加钱是20元一盒。 6、加味逍遥丸 成分:生姜、薄荷、栀子、牡丹皮、甘草、茯苓、白术、白芍、当归、柴胡。 适应人群:适用于肝脾不调导致的食欲不振,两类协调,时有恶心、呕吐,适合更年期女性补脾胃。 功效与价钱:健脾疏肝,养血,治疗肝阳上亢导致的月经不调、不思饮食等情况,同仁堂加味逍遥丸的价钱是12块钱一盒。 7、沉香舒气丸 成分:蜂蜜、甘草、槟榔、山楂、柴胡、五灵脂、延胡索、郁金、片姜黄、豆蔻、草果仁、枳壳、乌药、香附、厚朴、青皮、沉香、砂仁、木香。 适应人群:适用与肝胃不和导致的胃痛,两肋旁边疼痛,有恶心、打嗝、胃酸倒流的情况。 功效与价钱:疏肝理气,止痛和胃,补益肝脾,治疗反胃恶心,食欲不好,适合爱喝酒的人群使用。价钱在10元一盒。 8、小儿化食丸 成分:大黄、牵牛子、三棱、莪术、槟榔、麦芽、山楂、六神曲及其他添加物 适应人群:适用于小孩厌食,积食在体内化热导致的口渴,腹胀,便秘的情况。1岁以上小孩可用。 功效与价钱:消食,化积,泻火,通便,治疗因为食积导致的上火引起的口渴、厌食、大便干结的情况。小儿化食丸的价钱是19元一盒。 补脾胃的中成药有哪些2 吃什么补脾胃最好 1、高粱 高粱中含有大量的尼克酸,这种物质处于游离型,所以更加容易被我们的身体所吸收,能够很好的保健脾胃,所以具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用,因此脾胃弱的人群可以适量的多吃一些高粱。可以用哪个高粱熬粥喝。 2、猴头菇 猴头菇味甘、性平,入脾、胃、心经,具有养胃健脾、补虚、抗癌、益肾精的功效。对食欲不振、腹泻、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、眩晕等病症,均有很好的食疗效果。老年人、体质虚弱的病人食用猴头菇,还有滋补强身作用。 3、鲫鱼 我们都知道当身体不还的时候就买点鲫鱼回来吃,那是因为鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效。 脾胃不和的原因 脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好脾胃虚寒的病症,恢复健康脾胃。 想必大家看了以上内容,对吃什么补脾胃最快最好以及脾胃不和的原因有了一定的了解,食疗虽然是一种健康的治疗方法,但是效果不是很快,脾胃不和的朋友也可以选择中医疗法,对症下药,治疗起来效果可能会更好一点。 补脾胃的中成药有哪些3 十宝粥最补脾胃 十宝粥的组方原料既是药品又是食品,可以补脾胃、益肺肾、强身体、抗病毒、抗衰老及延年益寿。 材料:茯苓一两,枸杞子四钱,党参五钱,松子仁四…… 十宝粥的组方原料既是药品又是食品,可以补脾胃、益肺肾、强身体、抗病毒、抗衰老及延年益寿。 材料:茯苓一两,枸杞子四钱,党参五钱,松子仁四钱,葛根一两,玉米两根,山药一两,冬菇六只,银耳四钱,粳米四两。 做法: 1、将山药先用水浸透,葛根用水洗净,取出沥干。 2、茯苓、党参用水冲洗后,把党参横切成小段。 3、银耳用水泡发,去蒂后撕成瓣状。 4、玉米洗净,每根横切成五段(煮熟后剥玉米粒六段,备用)。 5、冬菇泡发后,去蒂切薄片。 6、枸杞子、松子仁用水冲洗、沥干。 7、粳米浸泡后洗净,备用。 8、将葛根、茯苓、党参三味药先放入药袋,取砂锅一个,加适量水(约十五碗),放入药袋、山药、玉米于砂锅内用大火煮开。水开后,用文火熬一小时,拿出药袋(去药渣不用)及玉米。 再放入银耳、枸杞子、冬菇、粳米。等水开后,用文火熬一小时(期间适当搅动,防止煮焦粘底)。煮至粥浓稠,放入玉米粒、松子仁,再煮沸5—10分钟,加盐调味,即可。

疏肝理气调理脾胃吃什么好

肝气郁结怎么调理 肝气郁结的人该怎么调理呢,下面让我为大家解答,欢迎大家参考借鉴,希望可以帮助到大家!   肝气郁结怎么调理 1、肝气郁结应当戒烟限酒。 饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会,肝病患者应戒洒。 2、肝气郁结应当远离污染。 避免消毒不严格的输血、打针、穿耳洞、刺青以及和他人共享刮胡刀等。 3、肝气郁结应当均衡饮食。 肝脏负责把吃进的食物转换成身体的能量来源。很多人错误地认为吃主食长胖,对油、肉却不加注意,无形中增加了肝脏负担。 4、肝气郁结应当保持正常体重。 超重和肥胖会让肝脏工作更辛苦,如果脂肪减少,可明显降低肝病病人异常的`肝功能指数。不科学的减肥如只吃水果不吃主食,会因能量不足,肝脏无法将脂肪完成代谢并有效转运导致脂肪肝的发生。 5、肝气郁结应当强化护肝元素。 在保证基础营养的前提下,强化护肝营养,可以增强肝脏解毒功能,修复受损的肝细胞。葆苾康 茶蓟椰橄片,以植物提取物为原料,其中天然食物朝鲜蓟提取物、花椰菜浓缩物是首次应用在护肝的保健品上,对化学性肝损伤有辅助保护功能。 6、肝气郁结应当增加基础营养优质蛋白质。 蛋白质是肝脏多种代谢产物的载体,担负着转运脂肪、激素的作用。合理控制动物蛋白的过多摄入,利于减低肝脏代谢负荷。增加磷脂,特别是磷脂酰胆碱的摄入利于改善肝功能,快速修复受损的肝细胞。蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质,特别是B族维生素、维生素C、维生素K等是肝脏解毒和代谢活动的助力。   肝气郁结适宜吃什么 1、肝气郁结适宜吃芹菜。 芹菜性凉,具有清热除烦,利水消肿,平肝,凉血止血等功能,可能去除黄疸,水肿,暴热烦渴等功能。 2、肝气郁结适宜吃香蕉。 香蕉被称为快乐果,性寒,含有大量的维生素和钾,钾离子可强化肌力及肌耐力,可清热润肠,解毒,促进肠胃蠕动,而且还具有消除情况紧张,安神镇静的作用。 3、肝气郁结适宜吃西红柿。 西红柿中含有大量的胡萝卜素、维生素C和维生素B等,还含有大量的微量元素,具有抗癌能力,适宜急慢性肝炎患者食用。 4、肝气郁结适宜吃萝卜。 萝卜,萝卜种子、鲜根、叶都可以入药,具有下气消积的作用。萝卜中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可以增强机体的免疫力。 肝脏喜条达而恶抑郁,肝气郁结的人,可以多吃一些疏肝健脾、清扫利湿、理气益气、去肝炎的食物,这样对肝脏有极大的好处。   肝气郁结忌吃什么食物 1、肝气郁结忌吃腌制菜。 肝炎病人在患病期间,对各种刺激的耐受性低,辛辣食物生热,肝炎患者有较重的湿热。食用辛辣食物对病情不利,可能加重或辨发肝区痛,以少用为宜。 2、肝气郁结忌吃螃蟹。 螃蟹性寒,肝炎患者多有脾胃虚弱的症状,食用蟹肉可引起变态反应,导致急性胃炎,从而加重病情。肝炎病人也不宜多食螃蟹。 3、肝气郁结忌吃油腻食物。 油腻食物不易消化吸收,会加重肝脏的负荷。肝炎患者应避免或减少食用油腻食物。 4、肝气郁结忌吃狗肉。 狗肉性燥热,多食易动气生热。肝炎病人多有湿热,故不宜食用。 5、肝气郁结忌吃酒。 酒精对肝脏有损害作用,长期饮酒对肝更会造成慢性损害,饮酒后可见肝细胞的急性变性,转氨酶上升。肝炎患者应禁止饮酒。 ;

怎么疏肝理气调理脾胃

问题一:肝气不足怎么办? 又称肝气虚.指肝之精气不足的病证.《灵枢本神》:“肝气虚则恐.”《诸病源候论五脏六腑病诸候》:“肝气不足,则病目不明,两胁拘急,筋挛不得太息,爪甲枯,面青善悲怒,如人将捕之,是肝气之虚也.”治宜补益肝肾. 指导意见: 在中医系统里肝主要有三大功能,一是储存血液,调节血量;二是疏通发泄,通达调畅人体气机,利于血行,助于各脏腑正常功能,包括脾胃的运化吸收和水液代谢功能的发挥;三是调节人的精神意识活动,舒畅情志 因此,肝脏的养生也要遵从肝为将军之官这一属性.首先,肝藏血,而行则血归于心,卧则血归于肝;,因此,在该休息的时候,一定要注意休息,尤其是午夜两三点时是肝经当令,更要休息好,才能养好肝.其次,肝主情志,肝气最恶抑郁.肝气不舒畅,人就会情绪低落,心烦意乱,精神不振,食欲减退.因此,调节自己的心态,保持乐观豁达的生活态度,对肝脏养生也是非常重要的.肝主怒,发怒对肝脏的伤害巨大,所谓大动肝火,避免情绪暴怒是有肝病的人最需要注意的. 温暖的春季自然万物都开始复苏.这是因为春季是阳气升发的季节,而肝气也在这个季节开始旺盛.和自然之气一样,人体的阳气经过整个冬天的储藏伏蛰,在春季逐渐复苏萌发;全身的气血开始流畅振奋,肝气得以舒展,毛发开始生长,肌表得到滋润.也就是所谓的;春宜养肝,春应在肝;以及;圣人春夏养阳;的养生观点.因此在春季,饮食方面,可适当吃一些辛温升散的食品,如麦,枣,桔,葱,香菜等,这类食物温而发散,与春季气候相应,对人体有益;而生冷黏腻的食品应尽量少吃,以免伤害脾胃.总之,一个昂扬奋发的春季对于一整年的养生都是很有好处的. 对于脾气大,肝火旺的人可以多吃一些能够帮助;清火的食物,如黄瓜,橙子,苦瓜等.喝茶也可起到清肝火的作用,如绿茶,苦丁茶都有良好的清火作用.同时也可以选择养生健肝茶,用沸水冲泡后当茶饮用,养生健肝茶是由绞股蓝,溪黄草,柴胡,灵芝,枸杞子,猪苓,甘草等组成的,对营养过剩或饮食不规律所引起的脂肪肝人群和血脂偏高人群有预防调理的作用,对长期应酬饮酒所造成的肝损伤和脂肪肝人群也有良好的辅助保护作用. 问题二:肝气不足,不排毒怎么办 对于肝气不足的人,可以通过食疗的方法来进行调理.比如平时多吃一些可以补气易消化的食物,以及营养丰富、甘平或是甘温的食物等.这些食物主要有葡萄、木瓜、苹果、黑木耳、豆浆、鸡蛋等.也可以喝些溪黄草、灵芝、枸杞子、菊花、甘草等养肝茶来调养,或是吃黄芪、紫河车、玉米、豆腐、人参等不起的食物或药物来达到补肝益气的作用。 建议平时多做一些户外运动,在增强身体免疫能力的同时,达到补气的作用. 问题三:肝气不足 多见于脏腑兼病中,如肝硬化见肝肾阴虚导致肝气阴两虚;肝气虚弱,血失归藏的出血证;肝气虚衰,心神经失养的忧郁证,肝肾气虚,以致肾失封藏固摄能力,出现性功能泌尿方面的病症。 《灵枢本神》:“肝气虚则恐。”《诸病源候论五脏六腑病诸候》:“,则病目不明,两胁拘急,筋挛不得太息,爪甲枯,面青善悲怒,如人将捕之,是肝气之虚也。”为面少华色,唇淡乏力,耳鸣失聪,容易恐惧等。 肝气虚与脾气虚 两者均可见乏力、舌淡、脉弱等气虚证候。脾气虚除出现上述症状外,往往兼有纳呆、呕吐、泄泻、腹胀、食后胀甚等脾虚不运之证。甚则脾不统血而见呕血、便黑,其形体多为消瘦。肝气虚之患者,则多常兼见神思不得伸展及筋失所养之症状,如悒悒不乐、表情淡漠、犹豫不决、腿困等。虽可因木不疏上,见脘腹胀满,但此满都为虚满,按之柔软,很少见呕、泻等证。 肝气虚与肝郁 虽然两者均有悒悒不乐、胸肋隐痛、少腹坠胀等郁滞症状,但肝气虚证都是劳则郁甚,不为情志所转移。予疏肝解郁药无效或使其病情加重。而肝郁者,其病情常随情志因素而有所变化,适当运动往往使症状好转,脉象多为弦。且肝气虚证有明显的气虚症状,为肝郁者所无。 肝气虚与肝血虚 两者均见肢体麻木、爪甲不华、视力减退、月经衍期等证。经云:“气主煦之,血主濡之”。属气虚者.以筋腱弛纵、伸缩无力为主,每兼虚寒之象,如形寒肢冷、四肢不温等。属血虚者,以肢体麻木,肌肉跳动为多,常兼虚热之象,如潮热盗汗,五心烦热等。中医认为“气者,人之根本也”。黄元卿强调“人之生气不足者,十之八九”。气是人体生命活动的基本物质表现。生理上,五脏之正常功能赖五脏之气,病理上,脏腑的功能失调,也会引起脏气失常。肝气虚是肝气失常之一,是肝脏功能失调的一大病理机制,否认或忽视肝气虚,脏腑辨证理论是不完善的。五脏皆有气虚,惟不言肝脏,这是认识和思维上的局限。由于对肝气虚的忽视,直接导致临床辨证对“肝气虚”的空白。 “邪之所凑,其气必虚”。慢性肝炎迁延难愈的根本原因就是正虚,主要是肝气虚。正虚不能抗邪外出,邪之久存进一步加重正虚。肝气虚证为疾病长期发展演变后而形成的一种病理表现。重视肝气虚,既能从理论上丰富对肝病及疑难杂症的认识,又能拓展临证思路,调补肝气是提高慢性肝病及疑难杂症诊治疗效的有效途径,也是必由之路。 调理方法多以养肝为主, “逍遥散”为疏肝理脾常用方剂,方中仍以柴胡为君,顺其条达之性以疏肝解郁,当归、杭芍、白术、云苓以养血柔肝健脾。 “柴胡疏肝散”以疏肝理气、和血止痛见长,亦在柴胡、香附等疏肝理气药中佐以杭芍养血柔肝,以免耗伤肝体。 “一贯煎”: 本方乃于滋养肝肾药中,少加疏肝利气之川楝子组成,以使肝体得养,气机条达。 问题四:求救.气血不顺.肝气不足.我要怎么调理 你是有肝气郁结病症的,但是你的体质如果要调理,一定要全面从气血,脾、肝、肾等辨证后、开方用药才比较有效。 指导意见: 你如果平时要服药,可以服用逍遥丸,,最好找 中医 大夫先调好月经以后,在按大夫的建议服合适的中成药。平时要保持平和愉快的心情。

疏肝理气调理脾胃的药

疏肝理气的中药?疏肝,指疏调肝气的一种治法,适用于肝气郁结而致胸闷胁胀.嗳气吞酸等症。而凡用以调理气分疾病,能疏畅气机,可使气行通顺的药物,称为理气药。那疏肝理气的中药有哪些呢? 1、柴胡,是常用解表药,别名地熏、山菜、菇草、柴草。性味苦、微寒,归肝、胆经。有和解表里、疏肝解郁之功效。用于感冒发热、寒热往来、疟疾、肝郁气滞、胸肋胀痛、脱肛、子宫脱垂、月经不调。 2、香附,为莎草科植物莎草的干燥根茎。用于肝郁气滞,胸胁胀痛,疝气疼痛,乳房胀痛,脾胃气滞,脘腹痞闷,胀满疼痛,月经不调,经闭痛经。 3、青皮,主治疏肝破气;消积化滞。主肝郁气滞之胁肋胀痛;乳房胀痛;乳核;乳痈;疝气疼痛;食积气滞之胃脘胀痛;以及气滞血瘀所至的症瘕积聚;久疟癖块。用于胸胁胀痛,疝气,乳核,乳痈,食积腹痛。 4、金铃子,苦寒降泄,能清肝火、泄郁热、行气止痛。舒肝行气止痛,驱虫。用于胸胁、脘腹胀痛,疝痛,虫积腹痛。 5、元胡,为大宗常用中药。性温,味辛苦,入心、脾、肝、肺,是活血化瘀、行气止痛之妙品,尤以止痛之功效而著称于世。李时珍在《本草纲目》中归纳元胡有“活血,理气,止痛,通小便”四大功效,并推崇元胡“能行血中气滞,气中血滞,故专治一身上下诸痛”。

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