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促进宝宝10个月辅食消化的方法

促消化辅食10个月

宝宝在10个月的时候,身体逐渐发育成熟,开始进入辅食阶段。辅食对于宝宝的成长非常重要,但是有些宝宝可能会出现消化不良的问题。我们将分享一些促进宝宝10个月辅食消化的方法。

要确保宝宝的辅食是易于消化的。在10个月的宝宝,消化系统还不够成熟,因此应该选择一些容易消化的食物。像米饭、面条、鸡肉泥、鱼泥等软糊状食物是不错的选择。还可以尝试一些果泥和蔬菜泥,如香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥等,它们富含纤维和维生素,对于促进消化有很大帮助。

给宝宝提供适量的水。水是帮助消化的重要因素,宝宝在吃饭过程中也需要适量的水来帮助食物消化。可以给宝宝准备一些温水,或者在辅食中加入一些适量的水分,帮助软化食物,更容易消化吸收。

注意宝宝的进食姿势。在宝宝吃辅食时,保持坐姿是非常重要的。这样可以减少食物进入食道的压力,减少反流食物的可能性。还可以帮助食物更好地进入胃部,促进消化。

适度运动也有助于宝宝消化。适当的运动可以促进肠道蠕动,增加胃肠蠕动,改善宝宝的消化功能。可以给宝宝提供一些适合他年龄的游戏玩具,鼓励他进行适度的活动。

要建立良好的饮食习惯。每个宝宝都有自己的饮食需求和喜好,但是我们应该尽量避免给宝宝吃太多油腻、辛辣和腌制食品,以免对宝宝的消化系统造成不良影响。建议多给宝宝提供新鲜、天然的食物,多样化的饮食可以提供丰富的营养,有助于宝宝的消化吸收。

要想促进宝宝10个月辅食的消化,我们需要选择易于消化的食物,提供适量的水分,保持正确的进食姿势,适度运动,并建立良好的饮食习惯。通过这些方法,我们可以帮助宝宝更好地消化吸收食物,促进健康成长。

促消化辅食10个月

是刚开始不要给宝宝添加太多的辅食,不然会导致无法消化的情况,严重会影响到宝宝的健康。宝宝添加辅食是可以促进肠胃消化的,比如可以给宝宝添加粥类以及水果汁等,粥类是可以暖胃的,特别是南瓜粥以及五谷杂粮粥。

胡萝卜山楂汁

山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等,其所含的钙、铁等也远超其它水果。而且山楂能够促进胃液分泌,帮助消化,酸酸甜甜的味道也很受孩子喜欢。跟胡萝卜一起搭配,可以起到生津消食的作用,促进宝宝的食欲。最好选用新鲜的山楂果,市面上销售的山楂片含糖量太多,宝宝吃太多山楂片有害无益。(关注微信订阅号:朵妈亲子时光,聊聊亲子育儿那些事)

【适宜人群】

8个月以上的宝宝

【食材】

山楂1-2颗、胡萝卜半个

【步骤】

1、选新鲜山楂10颗洗净,每颗切四瓣。

2、胡萝卜半个洗净用搅拌机打碎。

3、山楂、碎胡萝卜放入锅内,加水煮沸,再用小火煮15分钟后用纱布过滤。

4、将滤过的胡萝卜山楂汁倒入杯中,待温后即可食用。

山药白萝卜粥

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于肠道消化吸收,能够生津益肺,补脾养胃。而白萝卜也含有淀粉酶和粗纤维等,具有促进消化,加快肠胃蠕动的功能。两样食材都非常适合缓解由积食引起的肠胃不适等问题。

【适宜人群】

10个月以上的宝宝

【食材】

白米粥1碗、山药50克、白萝卜30克

【步骤】

1、山药去皮,洗干净之后,切成小块。

2、将白萝卜洗干净,切成块。

3、将白萝卜块放入沸水中焯烫熟,研磨成白萝卜泥。

4、取一口小锅,倒入米粥,放入山药块,将山药熬煮到软烂。

5、然后拌入白萝卜泥,煮匀。

6、将山药白萝卜粥盛入碗中即可。

玉米米糊

玉米中的维生素和植物纤维素含量非常高,植物纤维素能够刺激肠胃蠕动,加速排泄,防治便秘。而且将玉米制成米糊,容易消化,还有一股甜甜的味道,一般宝宝都爱吃。

【适宜人群】

8个月以上的宝宝

【食材】

白米30克、玉米1/2个、水400毫升

【步骤】

1、将白米洗干净,用清水浸泡约1个小时。

2、将玉米煮熟,剥下1/2个量的玉米颗粒。

3、用搅拌机将玉米搅碎成玉米泥。

4、用研磨机或搅拌机将大米磨碎,磨碎前可加少量的水。

5、将磨好的米和水一起倒入锅中用大火煮开,然后换成小火熬煮,一边用汤勺轻轻搅拌,大约煮20分钟,直到白米完全煮透。

6、然后加入玉米泥,再煮2分钟,边煮边搅拌,将玉米米糊煮熟透。

7、将煮好的米糊放在滤网上,一边搅拌一边压碎。

8、取过滤后的玉米米糊即可。

促消化的药有哪些

助消化的药有那些。。 胃动力药不促进肠动力正常的胃肠蠕动对于完成食物消化和吸收具有重要作用。当胃肠动力不足时,就会引起消化不良。胃肠动力药可以促进胃肠道的蠕动,从而减轻腹胀症状。使用本类药物时,需要在饭前半小时左右服用,这样才能在进餐时发挥最大的药效。需要说明的是,胃动力药(比如吗丁啉)不解决肠动力低下的问题,它对于肠道的蠕动是没有影响的,因此对于那些由于肠道动力差导致的腹胀、大便秘结的病人,可以使用全胃肠道动力药物(如莫 *** 利)。病后体弱用消化酶消化酶类药物也是常用的助消化药物,它可以补充消化酶,促进脂肪、碳水化合物及蛋白质的分解吸收。服用消化酶类药物来帮助消化适用于以下两种情况:一是吃肉类、蛋类、豆类等高蛋白食物过多,产生消化不良、食欲不振。二是病后体弱、吃东西不香等。此类药物包括胃蛋白酶、多酶片、得美通、达吉胶囊等。需要注意的是此类药物最好和食物同时服用,使药物和食物充分混合,以最大限度地发挥酶的消化作用。益生菌不宜和抗生素合用含有乳酸杆菌、双歧杆菌的益生菌类药物可以产生消化酶,帮助消化,特别是可以产生乳糖酶,帮助牛奶中乳糖的消化。本产品可治疗由于乳糖不耐受导致的消化不良,另外肠道内的大量益生菌还可抑制肠内病原菌的繁殖和食物的发酵,可以减少肠内产生的气体,减轻腹胀,可以治疗由肠道菌群失调造成的胃肠道功能紊乱。此类药物的代表是培菲康、金双歧、整肠生等,此类药物不能和抗生素合用,因为抗生素可以杀死其中的益生菌。抑酸、抗酸药物并不同很多人认为,抗酸药物和抑酸药物是同一种药物,其实,这是两种完全不同的药,作用机理大不同。抗酸药物属于碱性药物,可以中和胃酸,适宜于偶尔发作的消化不良,比如饮食过饱或者过杂、饮酒过量、胃酸过多引起的消化不良,常伴有腹痛、泛酸症状,此时服用抗酸药物是极好的选择。可以使用铝碳酸镁(如达喜),氯化镁、碳酸钙和三硅酸镁等,但是此类药物不太适用于长期消化不良的患者,因为长期服用可能引起胃酸反跳性分泌过多和高钙血症。另外有些抗酸药可能会引起便秘。由于药物中的金属离子需要从肾脏中排泄,肾功能不好的人也要慎用。而抑酸药物以抑制胃酸分泌为主,如雷尼替丁、法莫替丁,此类药物对于腹部胀痛、泛酸、烧心有很好的疗效。但是此类药物对于胃酸缺乏导致的消化不良是无效的,甚至会加重症状。另外抑酸药物,特别是强效的抑酸药物如奥美拉唑、兰索拉唑可以掩盖一些严重胃病的症状,比如胃溃疡和十二指肠溃疡,甚至是胃癌的症状。所以如果服药7天以上,症状仍无明显改善,就需要去医院就诊了。助消化中药,花色多中医中药在治疗消化不良方面也有很多经验,神曲、木香、山楂、麦芽、谷芽、陈皮等都可用于治疗消化不良(水剂煎服)。还有研究证明,山楂能增加胃中消化酶的分泌、促进消化,并含有脂肪酶,能增强胃脂肪酶、蛋白酶的活性。麦芽、谷芽适宜于食用米面类食物过多引起的消化不良,二者均含有淀粉酶,有消化淀粉的作用。治疗消化不良的中成药也很多。促进消化吸收的药物有哪些? 种增加胃肠蠕动功能增强,起到助消化作用。主要用于胃胀,胃肠蠕动不足;第二种乳酸菌类,长用的有乳酸菌素片,乳酶生片,鸡内金片等等。食物中山喳效果还可以吧!一种是中成药:四磨汤口服液,江中牌健胃消食片等。忌吃辛辣和 *** 性食物!少吃油腻食品!多吃清淡食物!多吃蔬菜!水果!不要熬夜!多注意休息!常见的助消化药有那些? 吗可啉、乳酸菌素、保和丸等等助消化的药有哪些 你好,助消化的药物有很多种的。一般主要有乳酶生片、乳酸菌素片、健胃消食片、吗丁啉片和木香顺气丸等药物,如果你有消化不良的症状就可以服用其中一种的。祝你健康什么药有助于消化 肉性食物不消化用山楂。淀粉性食物不消贰用神曲或麦芽。平时吃一些富含纤维的食物,如芹菜、藕等。喝一些健胃润肠的茶,如大麦茶,决明子茶等。OTC药物有健胃消食片。脾功能不好试用人参健脾丸。促进消化吸收的药物有哪些? 病情分析一般来说最经典的促进消化吸收的食物或者说是保健品就是酸奶了,还有山楂可以消肉食。如果说药物一般就是消化酶类的,如达吉,米雅,还有益生菌类的,福培菲康。意见建议年轻人的话就吃些酸奶吧,效果不错的。如果你的消化实在不好,不妨可以用用助消化的辅助药物有什么药可以促进肠胃吸收? 应该是脾胃功能比较差,就消化吸收的不好.最好的治疗方法是食疗,可以使用药食同源的天然食物松花粉加以调理改善,同时日常生活中要多吃五谷杂粮.

促消化中药

食欲不振、进食后腹部饱胀、烧心、打嗝、恶心、舌苔厚腻等症状可归结为消化不良。采用理气消胀化食的中药,能很好地促进食物消化。1. 鸡内金100克,晒干研碎过筛,每次用3克,用米汤冲服,每天2次。2. 佛手10克,姜6克,白糖适量。先将姜、佛手放入沙锅中加水煎煮,去渣后加入白糖,代茶频饮。3. 谷芽、山楂、槟榔、枳壳各等份,将它们共研细末。每次服3至5克,每日3次。4. 鲜山楂20克,鲜萝卜30克,鲜青橘皮6克,洗净、切丝,放入锅中加水适量,用旺火烧开后改用文火煨半小时,弃渣取汁后,加入冰糖适量继续煮沸即成。每次20至30毫升,每日3次,连饮3日。

促消化吸收的药

帮助胃消化的药有哪些

具体来说,如果患者的消化功能不好,一般患者可能会有腹胀或者早饱等表现,在临床上针对这些患者就要用一些促消化的药物,首先药物的选择是比较多。

一、补充消化酶,临床上有很多消化酶可以补充,比如复方消化酶星昊美彤等。

二、如果患者是慢性胰腺炎,胰酶的分泌减少也会有影响患者的消化吸收功能,这个时候就补充胰酶,临床上的选择药物康比申。

三、除了以上的西药选择之外,还可以选择一些中成药物来缓解症状,比如四磨汤口服液等。

促消化辅食消积食

▲ ▲一、小儿消化不良(积食)是什么? · 积食,是中医的说法,主要指 胃肠道消化功能不良 所引起的一系列身体的异常反应,在西医的概念里就是 功能性消化不良 。从生理上来看,婴儿期到儿童期宝宝的 消化系统发育尚未成熟,反馈机制不够健全 。中医则认为,小儿为“稚阴稚阳”之体, 其脾胃不足,运化能力薄弱 。其实,只是说法不同,但原理是一致的。· 由于小孩子的脾胃尚未发育完善,一旦进食太多高热量的食物, 超过了孩子本身脾胃所能接受的范围,未得到充分消化的食物便会积聚在肠胃异常发酵 ,将会导致脾胃功能低下,结果就是消化不良(积食)。长期积食,会导致孩子脾胃发育受到抑制,形成顽固性消化不良, 造成小儿营养不良,影响生长发育 。▲ ▲二、小儿消化不良(积食)的10大症状表现 · 1、 看舌苔 :舌苔中部厚腻、有草莓状红点、舌尖红、地图舌;2、 闻口气 :可以明显闻到嘴里有口气和易干呕、打嗝、嗳气;3、 看嘴唇 :嘴唇突然变得像涂了口红似的;4、 要回忆 :爱吃糖果、肉及难消化的零食;5、 看大便 :大便酸臭、奶瓣、泡沫状,便秘或腹泻和老放屁;6、 看食欲 :易吐奶,胃口较之前明显下降了,爱挑食偏食厌食;7、 看肚子 :腹胀、肠鸣音、肚子疼、肚子热;8、 看睡眠 :睡觉时身体不停翻腾爱踢被子,有时还会咬牙磨牙流口水,脸红老憋气乱扭头,手脚乱舞,喉咙发出似羊的叫声;9、 看情绪 :平时容易烦躁不安和爱哭闹;10、 量体温 :胸口、腹部、手心和脚心温度比较高,且没有感冒症状的发烧。▲ ▲三、如何避免小儿消化不良(积食)? · 1、学会正确的喂养 家长首先要学会掌握婴幼儿的进食特点和规律, 不可以喂食过度 。新生儿胃容量30-40毫升,2周60-80毫升,1-2个月80-120毫升,2-3个月120-150毫升,3-4个月140-160毫升,1岁时为250~300ml,5岁时为700~850ml,成人约为2000ml。刚出生的宝宝的胃部只有樱桃大小 ,出生后的2、3天只能一次吃10-15ml的奶,7天后可以增加到一次30ml,10天后宝宝的胃部增加到100ml, 半岁时宝宝的胃部容量逐渐增加到200ml 。因此在10天到2个月内,宝宝的奶量便可增加到60-120ml一次。· 很多家长怕宝宝营养不够,对宝宝盲目喂养。 宝宝不知饥饱,喂多少就吃多少。 有一个6个月大的宝宝一次奶量就达到了300ml-350ml,每天6次,而正常奶量建议在一次180-240ml。我建议减少奶量,可妈妈很满意宝宝的食欲, 认为能吃即能长 ,没有接受,殊不知没过多久, 宝宝食欲下降奶量减少,还总是反复腹胀 ,说明此前的 过量喂养伤到了宝宝脾胃 ,日积月累导致消化不良(积食)频发。· 其实婴幼儿期出现的积食除了宝宝本身消化能力弱以外, 多数都是家长喂养过量引起的 。比如您打开一个电脑文件是没有问题的,但是如果您打开 一万个文件 ,则会怎么样?您的电脑就会死机的,这就有些像积食了。当我们给孩子吃了太多的食物, 当超过孩子的脾胃的接受能力,他的脾胃就会受伤,消化能力就会下降 ,这就是消化不良(积食)。记住一句话: 若要小儿安,须带三分饥与寒 。· · 2、选择正确的食物 不同食物的消化时间也不同。水果30分钟-1小时、蔬菜45分钟-2小时、谷物1.5小时-3小时、蛋白质1.5小时-4小时、脂肪2-4小时。稀的、流体食物比稠的、固体食物排空快;颗粒小的食物比大块的食物排空快;等渗溶液比非等渗液体快(比方盐水和白开水)。· 该给孩子吃什么食物,不是由妈妈决定的,而是消化器官(脾胃)。 消化器官功能的强弱决定了食物该如何选择 。好比两个月的婴儿,您就无法给他吃红烧肉,为什么?这就是孩子脾胃的特点,它的接受能力是有限的, 是有自己的成长特点的 ,是循序渐进的。在儿童期, 如果我们不顾孩子的生理特点 ,给孩子顿顿肥甘厚味,则孩子的脾胃在全负荷地忙碌过后,如果工作量仍然很大, 则会受到损伤 。如果是脾胃发育得很好或功能正常的孩子,家长可以给复杂多样化的食物;如果本身脾胃发育不良或正处于消化不良时的孩子,家长就得给些简单且易消化的食物了。· 举例:刚给宝宝添加辅食时是否应是米粉?为何不能是肉类或米饭? 主要是因为6月龄的婴儿消化器官发育未成熟,功能未健全。如刚做完肠道手术的病人,术后为何都是先给喝粥为主?就是手术和疾病导致了消化器官功能低下。对于有乳糖不耐受的宝宝,医生是建议喝无乳糖奶粉的;对于蛋白过敏的宝宝,医生是建议喝水解奶粉的。· · 3、合理的进餐时间 白天的消化功能最好,夜间休息后消化功能与吸收功能都会下降。特别是 早晨10点 各神经、组织、器官已摆脱了头天晚上的休眠状态并达到了最兴奋状态,身 体的新陈代谢达到一天中的最高峰 。消化、呼吸、神经、等系统的代谢活跃。所有有这么一句话:早餐吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐。两正餐之间应间隔4-5小时,加餐与正餐之间应间隔1.5-2小时。 同时合理安排一日三餐的膳食结构, 促进胃的排空 。· 胃内食糜由胃排入十二指肠的过程称为胃排空。由于食糜的理化性状与化学组成不同,胃排空速度也不同。 在三种主要食物营养成分中,碳水化合物类排空得最快,蛋白质次之,脂肪类排空最慢。一般碳水化合物类食物在胃停留1小时左右;蛋白质类停留2~3小时;脂肪类食物停留5~6小时以上。 这也是进食油腻食物后饱胀感与耐饿的原因。加餐主要是以奶类、水果为主,配以少量松软面点。 加餐分量宜少,以免影响正餐进食量。 ▲ ▲四、小儿消化不良(积食)的营养支持方案 · 中医的思路就是想办法 “消食” ;而西医的思路则是 “助消化” ,思路大体一致。西医的助消化药相对简单,主要分“消化酶”系列和“消化菌”系列,前者主要有胰酶、胃蛋白酶、淀粉酶、乳糖酶等品种,后者主要有干酵母、乳酸菌素等品种。· · 1、营食 适当禁食 :过渡胃排空,给胃一个缓冲的时间。白萝卜汤 :将白萝卜洗净、去皮、切丁,后放锅里加水煮沸后再煮15分种以上就行,取水喝。山楂水 :将山楂洗净,切成小块,用小火炖煮3~4个小时,煮出汤色后,把山楂过滤掉,在汤中加冰糖喂宝宝喝。焦三仙水 :用焦三仙各十克、炒鸡内金十克,熬水喝,一天喝三次,一般连喝两三天。这是五岁以上左右的孩子的量,五岁以下的孩子,可以自己酌情减量。比如三岁以下用一半的量等等。焦麦芽可以很好地消化淀粉类的食物(比如土豆、玉米、小麦、山药、薯类);焦山楂善于消化肉类或者特别油腻的食物;焦神曲则比较擅长消化米面类的食物。中医在临床上一般三药合用,可以有效地消食导滞,健运脾胃,所以称之为“焦三仙”。麦芽汤 :选用谷芽、麦芽各10克、山楂5克,煮水给宝宝喝。· · 2、营体 摩腹 :一般采用顺时针的方式, 使大便沿升结肠、横结肠、降结肠的方向运动。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式,即有一定的渗透力进行。如果执行的过程中出现肚子咕咕叫,这是肠鸣音或是排气,家长不用紧张,属于正常现象。分腹阴阳 :以双手拇指沿肋弓边缘,或自中脘至脐,向两旁分推。揉足三里 :足三里是胃经上的一个主要穴位,常按揉有健脾胃、促消化的作用。捏脊 :捏脊法适合5岁以下的孩子,这个方法没有副作用,还可以提高孩子的免疫力,但要注意,孩子皮肤娇嫩,推捏前,要在局部抹一些爽身粉或香油。掐揉四横缝 :四缝穴每只手只有4个,因它位于掌心朝上,从食、中、无名、小指指尖朝下数,第二个关节的横纹中央,故称“四缝”。掐揉这8个穴位时,要有一定的力度。艾灸中脘穴 、 焦三仙粉调陈醋外敷肚脐眼 、 莱菔子粉外敷肚脐眼 等手段。· · 3、营养 复合益生菌 :可以促进体内菌群平衡,增强抵抗力,达到改善腹胀、腹泻、便秘等消化不良的功效。沙棘籽油 :由于沙棘中含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成分,还有酚类化合物,可以促进胃酸的生物合成,刺激胃液分泌。因而沙棘具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。锌剂 :缺锌会影响舌黏膜的功能,从而使味觉敏感度下降,小孩会出现厌食和异食,有的还会出现异食癖。▲ ▲一分钟认识我 我们是爱心树小儿好养母婴营养师团队。从 2012年 至今,已给超过 10万+ 的妈妈们科普了 1个亿 以上的育儿知识。所独创的小儿好养科学营养育儿理念,更是 成功帮助过万的妈妈 解除了育儿上的困惑及焦虑。

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