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地之宝是保健品吗（澳之宝保健品）
地之宝，也称为澳之宝保健品，是近年来备受关注的一种保健品。它是由澳大利亚独特的天然植物制成的，被认为具有多种保健功效。关于地之宝是否真的是一种有效的保健品，存在着一定的争议。
地之宝据称富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质。这些成分被认为有助于增强免疫系统、提高抵抗力和延缓衰老。地之宝还被赋予了抗癌、降血压、调节血糖和改善消化系统等多种功效。
一些专家对地之宝的保健效果表示怀疑。虽然地之宝含有一些营养物质，但并不能保证其摄入量足够达到显著的保健效果。地之宝的功效多半是基于动物试验和观察研究得出的，并没有大规模的人体临床试验证明其真正的效果。
市场上存在一些地之宝保健品的质量问题。一些不良商家可能会以次充好，掺杂其他成分，从而影响地之宝的保健功效。在购买地之宝保健品时，消费者需要选择信誉好、产品质量可靠的品牌。
地之宝是一种备受关注的保健品。尽管存在一些争议和质量问题，但地之宝的天然成分仍然具有一定的营养价值。消费者应该理性对待，不过度依赖地之宝的保健功效。保持均衡的饮食和健康的生活方式才是真正健康的保障。
地之宝是保健品吗（澳之宝保健品）
Swisse品牌于50年代后期成立于澳大利亚的墨尔本，是澳洲自然医学疗法的先驱之一，采用科学的配方与优质的原材料，所有产品均经过临床认证，安全有效。Swisse是澳洲奥委会指定的2012年伦敦奥运会及未来5年的合作伙伴，同时也是澳洲足球联赛AFL的指定合作伙伴，目标是令所有运动员有更加健康的体格迎接挑战，同时提高全民健康。为了在全世界更好的宣传澳洲人热爱健康的生活方式，特地请来了老乡Nicole Kidman 妮可·基德曼做代言人，可以说Swisse自称的澳洲第一保健品牌不是吹出来的，各方面都确实有这个实力。明星产品包括Ultiboost Hair Skin Nails Liquid，国内一般称之胶原蛋白口服液，以及叶绿素口服液，蔓越莓胶囊，护肝片，辅酶Q10，磷虾油，和男女复合维生素等等。2.Blackmores 澳佳宝·Blackmores又名澳佳宝，是澳大利亚享有盛名的保健品品牌，成立至今已经有80多年历史，故被称作澳洲保健品之父，创始人Maurice Blackmore先生深信草本植物和矿物质可促进健康，因此发展了一系列以自然疗法为基础的医疗系统，他对自然健康、预防医学、环境以及资源再生的见解，在1930年代是相当前卫的，时至今日仍有很多自然疗法医师将他的理论纳入训练课程中。Blackmores和Swisse的售价不相上下，旗下明星产品包括深海鱼油，无腥鱼油，月见草油胶囊，维生素E面霜，孕妇黄金营养素，维骨力(硫酸氨基葡萄糖片)，大豆卵磷脂胶囊，西芹籽精华片等等。3.Healthy Care·Healthy Care近几年在药房的销量很高，旗下明星产品包括葡萄籽胶囊，蜂胶、蜂王浆胶囊、深海鱼油，角鲨烯胶囊，芒果籽精华，藤黄果胶囊、蜂胶牙膏和绵羊油等等。4.Nature’s Own·Nature’s Own成立于1975年，总部位于布里斯班，该品牌拥有世界一流的研究中心和研发团队，每款产品从原料到出厂都由自己公司一手操办，确保了产品的最高品质和功效性(澳洲很多保健品都是由药厂代工的，很少有保健品牌拥有自己的制造工厂)。旗下明星产品包括无腥鱼油，磷虾油、维骨力(硫酸氨基葡萄糖片)、卵磷脂胶囊，葫芦巴籽胶囊和各类维生素等等。因为同样有着对大自然的崇尚和勇往直前的创新精神，Nature’s Own请来了Bear Grylls 贝尔·格里尔斯(荒野求生的贝爷)做代言人，广告口味也挺重的。5.Nature’s Way·Nature’s Way是澳大利亚著名的保健品品牌，产品充分发挥了澳大利亚纯净无污染的优势，尽可能的使用最纯净的天然成分，避免使用人工色素、防腐剂、蔗糖、麸质、乳糖等成分。Nature’s Way的产品丰富，从维生素到矿物质，从天然海洋产物到绿色植物精华，同时也是世界上最具创新精神的健康产品品牌之一，特别是Kids Smart(佳思敏)系列产品，以卓越的口味，有趣的外形，纯净的品质受到几十个国家儿童的欢迎。除了儿童成长营养品，磷虾油、维骨力、成人益生菌胶囊、果蔬营养粉等产品的销量都不错。6.Bioglan·Bioglan和Nature’s Way是兄弟品牌，同属PharmaCare集团旗下。因此Bioglan品牌同样销售Kids Smart(佳思敏)系列儿童营养补充品，除此之外其他销量较高的产品包括红磷虾油、褪黑素片、果蔬营养粉、奇亚籽、和玛咖粉等等。7.Fat Blaster·Fat Blaster是Pharmacare旗下的减肥品牌，也是澳洲体重管理类产品的市场领导品牌，深受消费者喜爱和信赖，产品配方采用纯天然成分，保证效果的同时更加安全，可以长期使用无副作用。旗下明星产品包括神奇椰子水，代餐奶昔，天然吸脂纤维片、仙人掌食欲控制片、藤黄果胶囊等等，其中神奇椰子水以其口感好、调节肠胃、改善皮肤、健康瘦身等优势吸引了海内外大批拥护者，是目前代购销量最好的商品之一。
澳宝保健品怎么样
在澳大利亚有什么值得买的吗 绵羊油，各种保健品包括：鱼肝油，钙片。。。还有奶粉，蜂蜜（新西兰的）等等巧克力也不错在澳大利亚有什么值得买的吗？ 由于澳大利亚农牧业比较发达，所以要在这里采购的话，最好以农产品为主，羊毛制品除了大家熟知的UGG外，羊毛手套、绵羊油、羊绒衣物等都很值得购买。澳宝是澳大利亚特有的一种宝石，对这类物品有兴趣的可以购买。如果想选择有特色的纪念品，澳洲土著风格的回旋镖等，还是很有民族风味的。澳大利亚什么值得买 从商品的角度看是否值得购买的话，推荐澳大利亚的化妆品，保健品，红酒。这三种产品是澳大利亚特产，品质非常好！澳大利亚购物攻略（澳大利亚什么值得买，澳大利 羊毛制品、袋鼠皮制品羊胎素、蜂王胶囊、深海鱼肝油、保健品等等据说LV是全球最便宜的（不算免税店）请问一下去澳大利亚买一些什么好呢？价格是怎么样的呢？ 一、去澳大利亚买一些什么物品好呢？绵羊油，羊毛制品。如果想买opal也可以。这些所谓具有‘澳洲特色’的物品在唐人街的免税店都会有卖，详情可问那些店员。二、墨尔本有哪些值得去一下的地方？只是墨尔本吗？如果你愿意走远一点可以到企鹅岛或者Ballarat（Sovereign Hill是金矿）。如果只是在墨尔本市区晃悠，那么可以去博物馆、海洋馆、植物园（Botanic Gardens）、Federation Square、Queen Victoria Market甚至Crown赌场。看你个人兴趣。墨尔本city很大的Visitor Information Centre就在Fed Square（Flinders对面），可以去里面了解具体情况。再次贴网站供参考。visitvictoria/三、大洋路有些什么景点？这具体要看你要玩多远，沿着大洋路一直开下去甚至可以到VIC和SA的边境。从Geelong出发其实可以在那个城市逛一下，维省第二大的城市，接着开到Torquay，很有名的冲浪地儿。但大洋路，这一路下来都是海，未免审美疲劳了（我大概就是去的次数太多……已经不能被震撼了……）。比较经典的应该是12 Apostles以及那附近的景点，具体可见大洋路的官网。greatoceanrd.au/四、茱丽Julique化妆品（全效眼霜）、UGG的雪地靴、LV包，这些在澳大利亚哪里买最便宜呢？= =我生活在墨尔本所以对悉尼的堪培拉不了解。化妆品这些肯定去免税店最便宜，UGG的雪地靴在Melbourne Central有一家专卖，但你如果对赝品没意见可以去VicMarket逛一下。LV无论在哪里都会很贵吧，在国内说不定还更便宜，Collin St上有专卖店（但现在不是说 *** 法货吗……）。五、维多利亚市场这是一个以什么为主题的市场呢？那里大多卖什么呢？这是个很混杂的市场。有卖蔬菜水果和肉的，也有卖些澳大利亚纪念品或者其他小玩意儿的，也有卖衣服卖包包的。我只在那里买过水果，因为很好很便宜……但你大概不需要买吧……纪念品这些大概还是觉得在专门的免税店（唐人街很多）比较放心，但市场的价格的确比较低，而且跟店主多聊天也比较好变通，只是要记得多进行比较。其他的小玩意儿在大多国内都有卖的，也不值得。逛著玩总是可以的。六、澳大利亚吃得东西，如巧克力之类的，哪些最值得买呢？澳大利亚吃的……在超市都可以买呀……但很多地方也有专门的糖果店，遇上打折会比平日便宜很多。你如果圣诞期间来澳洲那么就碰上打折的机率就比较大，超市都会打折的。巧克力自己吃的cadbury之类的几块钱，送人买比利时或者瑞士巧克力也就十多二十块。比较常见的品牌是Lindt。去澳洲有什么值得买的 药呀，shopping，最重要的是可以赢钱去澳大利亚旅游有什么值得买的牌子或东西吗? 由于澳大利亚农牧业比较发达，所以要在这里采购的话，最好以农产品为主，羊毛制品除了大家熟知的UGG外，羊毛手套、绵羊油、羊绒衣物等都很值得购买。澳宝是澳大利亚特有的一种宝石，对这类物品有兴趣的可以购买。如果想选择有特色的纪念品，澳洲土著风格的回旋镖等，还是很有民族风味的。澳洲羊皮和羊毛制品澳洲的羊皮毛制品以高质量而闻名，澳洲品牌UGG想必都不会陌生，除了UGG以外，澳洲的羊毛袜、围巾、枕头、地毯、皮包都可以选择。墨尔本当地设计时装墨尔本作为时尚之都，有着大量的当地设计品牌，墨尔本时装以简单、时尚、可穿性强为特点，价格也非常合理，爱美的女性一定不要错过这个血拼的好机会。化妆品除了名牌时装，化妆品也可以考虑在DFS这样的大型免税店中购买，因为DFS通常会为大众购物者打一个惊喜折，七算八算后，其价格就与在香港购买差不多了，当然比在内地买就便宜更多了。蛋白石澳大利亚是蛋白石出产最多的国家，蛋白石也是澳大利亚的“国石”。澳宝蛋白石主要分为三种，黑澳宝出产于新南威尔士省；铁矿石澳宝出产于昆士兰省，其中最为罕有的是江达区出产的管状澳宝；以及白/水晶澳宝出产于南澳。皮具鸵鸟皮皮具是最具澳洲代表性的特产，无论是送礼还是自己作为旅行纪念，都倍具意义。在黄金海岸，游客可在此以特惠的价格寻获上等的皮具。澳洲玉澳洲玉又称南洋玉，因产于澳大利亚而得名。玉色似翡翠，但它的颜色无翡翠的色形、色度、色调的变化，鲜艳之中有嫩的感觉。游客可在阿德莱德的购物城，首饰店中购买到。去澳洲旅游，有什么东西值得买回来 1.Sheepskin UGG Boots ——澳产羊毛靴作为购买率最高的澳洲特产，羊毛靴已经成为澳洲的代表性商品。虽然羊毛靴在哪都能买到，但是澳洲自产羊毛靴绝对是品质的象征。推荐品牌EMU，FD UGG，JUMBO UGG。2.Jewellery Opal——猫眼石作为宝石的一种，猫眼石并不算闪亮，但它的光泽度却大受人们追捧，其鲜艳的色泽和纹理能带给人一种神秘的美感，仿佛每一块石头都在讲述著一个动人的故事。3.Tim Tams——巧克力饼干别小看了这块巧克力，许多澳洲当地人都喜欢把它作为贻赠海外亲朋好友的礼物。有一种流传很广的吃法：你可以将饼干的对角咬开，用作吸管来喝一杯热牛奶或者热咖啡。这样饼干的内层就会先融化，使其外脆内软，更加美味。4.The Australian Boomerang——澳洲土著回旋镖如果有朋友要求你带一件澳洲的特色礼品回去，那么澳洲土著回旋镖绝对是很好的一个选择。它是澳洲最具有代表性的工艺品，可以用来玩耍(需要较广的空间)，也能当做一个装饰品摆在室内。5.The Australian Wine——澳洲红酒澳洲的红酒业在最近几年迅猛发展，大有超越欧洲传统红酒品牌的势头。优良的土壤，水质以及空气是其无可替代的优势。去澳大利亚旅行，哪些东西值得去买 越来越多的人热衷于到澳大利亚旅游，欣赏澳大利亚迷人的风景，但与此对去澳大利亚买什么，去澳大利亚买什么好却赶到迷茫，我们就像你介绍澳大利亚的特产和著名产品，相信你看了会有所帮助。 红酒。澳大利亚人大多数都是欧洲人的后裔，也正因为如此，澳大利亚人特别喜欢引用红酒，红酒是他们日常生活和逢年过节中必不可少的饮料。俗话说有市场就有生产，这里的红酒企业采用先进的生产技术，再加上独特的人文气息，所生产的红酒质量上乘，举世闻名。 海鲜。澳大利亚岛是全世界最大的岛屿，海岸线狭长，海产品自然也多种多样，既然来到了澳大利亚，那你就尽情享受海鲜的美味吧!在千变万化的烹调技术下，绝对让你百吃不厌。 鲨鱼软骨粉。截止到目前为止，鲨鱼是世界上唯一一种不会患有癌症的动物。澳大利亚生产鲨鱼软骨粉，剧科学家研究，这种鲨鱼软骨粉对预防癌症有一定的作用。 护肤品。澳大利亚生产的护肤品是世界上少有的纯天然护肤品，同时澳大利亚也是世界上第一个采用羊油进行美容护肤的国家，购买澳大利亚的护肤品，是众多澳大利亚游客的上乘选择。 以上这些都是吃的用的，那关于好玩的，去澳大利亚买什么，去澳大利亚买什么好呢?现在我们就像你介绍一种澳大利亚独特的赏玩妙物——澳宝。 澳宝的意思就是澳洲之宝，是二氧化硅悬浮在水里时经过特殊的反应凝结而成，它色彩夺目，光彩鲜艳，其观赏价值取决于清澈度，价格和色泽的光鲜程度成正比。 以上这些是澳大利亚最著名的特产，相信你对于去澳大利亚买什么，去澳大利亚买什么好，你已经非常确定了吧!还等什么，赶快行动吧!去澳大利亚旅行,哪些东西值得去买? 澳大利亚特产 澳洲特产如澳宝(澳洲特产宝石)、羊皮、牛皮、绵羊油、澳洲葡萄酒、动物玩具、原住民艺术作品、艺术画作等，还有澳洲海产类产品如鲍鱼、澳洲正宗鲨胶丸，价钱较国内低，另羊毛被、羊毛毡、羊毛、羊皮、袋鼠皮制成的皮具用品、树熊玩具、猫眼石等也很受欢迎。最IN的地方首推悉尼，在这里您想买什么就有什么，而且价格便宜。喜欢运动的年轻人则可以逛一逛CapitalL(悉尼人喜欢称它为L)。它囊括了许多最前卫的服饰，如T-shirt专卖店Alpha60,TeeTsubi和近期才推出的中西混合的Uberchic，很多牌子在西武有专卖，但是价格却是折上加折。 走遍世界各地，逛街购物都是观光客们最热衷的活动，来到澳大利亚的游客亦不例外，澳大利亚拥有各种趣味十足的特色店铺，绝对可以让你留连忘返，买到手软。 澳大利亚各州的商店营业时间略有不同，一般来说在周四和周五有晚市，而周六则全天营业，全球三大类信用卡(American Express，Visa和Mastercard)随处通用，其它一些银行卡在很多大型商场中也可以使用。 纯天然精华的化妆品 澳大利亚的纯天然化妆品足以让漂亮美眉兴奋地惊声尖叫!即使最娇嫩敏感的皮肤也能找到适合自己的一款。这的化妆品都源自澳大利亚大自然孕育的独特原料，如有机茶树、桉树、薰衣草、绵羊油等。如果你想在熏衣草的花香里寻找浪漫和美丽，就来著名的琳多赤薰衣草农庄(Lyndoch Lavender Farm)吧。它座落在南澳大利亚风景秀丽的巴罗沙山谷内，距离阿得莱德城北只有一小时的路程，交通非常便捷。以熏衣草为原料制成的精油、护肤品、乾花，还有熏衣草编制的可爱玩具等，随时迎接着来自远方的观光客。澳大利亚的化妆品品牌繁多，其中世界顶级知名的有Jurlique和 Aesop、Jurlique品牌创建于1985年，总部位于南澳大利亚阿得莱德，其创始人经过长期的钻研，终于找到了能够保持植物生命活性的生物淬取方法，提取出不含煤焦油，合成色素和香料的纯天然草本抗氧化剂和维他命，被赞誉为化妆品的“炼金术”。Aesop被人称为“瓶子里的伊索寓言”，如同那些古老简洁的寓言一样，造型简单，却是内容丰富的保养品。其总部设在墨尔本，遵循着纯天然、人文的品牌理念，没有超神奇的行销用语，一切回到最基本的洁面，爽肤和滋润三步骤。除了护肤产品，Aesop系列也包括美体，美发产品，更有趣的是，你家的小猫小狗，也能在店里找到合适它们用的天然产品。 工艺手工制品 澳大利亚是个人口多元化的国家，在当地艺术品和手工艺品当中，不同种族的文化和人文风情都可以得到全面的展现。倘佯于澳大利亚工艺品市场中的游客，经常会惊叹于商品的丰富多彩和独具匠心，精巧的管状发条钟，别致的彩色玻璃版，古朴的土产木雕碗，酷酷的原创T恤衫，以及绘有澳大利亚城市和内地风光的优美素描画，所有这些都如如磁石般吸引着你的眼球，令你忘情停步，。从悉尼向西，我们便来到澳大利亚内地边缘的布洛肯山丘(Broken Hill)，那里远离繁华都市，层层叠叠变化莫测的云朵，加之明朗绚丽热烈如火的日光，吸引著众多艺术家定居在此，其中最为著名的一位要数当代澳大利亚最具创新才华的多产雕刻家和绘画家Pro Hart，在布洛肯山丘，随处可见艺术的长廊和惊世的珍品， 土著设计的艺术品最具澳大利亚风情，拥有独特的传奇和图腾造型，艺术家们主要通过艺术中心，专业画廊，艺术品零售商和代理商等渠道出售自己的作品。 宝石和贵重金属 形形 *** 的钻石珠宝，不论其造型古典端庄，抑或时尚现代，对游客而言都是绝佳的纪念佳品，澳大利亚素来矿产丰富，其特产的蛋白石，钻石......>>
地之宝是保健品吗
虽然养生知识的普及，更多人重视自己的健康。也有人为了身体的健康，心甘情愿花钱买健康。保健品正好迎合了大众对于健康的需求，这些年的销售额一直呈现上升趋势。但是也有人对于保健品有所质疑，保健品对于人体到底有没有用？我国对于保健品有着明确的规定，如果您购买的保健品上没有“蓝帽”标志，说明只是食品，而并非保健食品。很多会销产品被吹捧地好像无所不能，其实可能仅仅是一种食品，根本就没有所谓的效果。保健品要不要吃，主要是看我们日常的饮食情况。不同年龄阶段身体状况不同，所需要的营养素也不相同，因此保健品要因人而异，不能直接否定保健品。比如老年人咀嚼能力下降，很多肉类食物都不吃，这个时候喝点蛋白质粉就可以弥补身体蛋白质不足的情况。而孕妇在怀孕期间补充叶酸则可以预防胎儿神经管畸形。很多人因为饮食结构的问题，出现了某些营养素缺乏症的表现，这个时候单纯从饮食上来调理已经难以满足自身的需求，只能通过膳食营养素补充剂的方式来补充。比如素食主义者，饮食中往往会缺乏优质蛋白的摄入量，尤其是维生素B12，主要是在动物性食物中含有。如果身体中缺少维生素B12，就会出现身体疲乏无力、手脚经常出现发麻或刺痛感等等，这就需要您在调整饮食结构的同时及时补充维生素B12。保健品对于人体有没有效果，这需要根据自己的实际情况来说。如果您无法从饮食中获取身体所必需的某种营养素，这个时候就可以通过保健品位身体提供这种营养物质。保健品，学会选择适合自己的产品才是更为合适。并且也要学会合理搭配产品。每一种保健品都有自己的适用范围，就像药品一样，不同药品有不同的适应人群。首先要根据自己的健康状况，选择最适合自己的产品。比如经常面对电脑，用眼较多的人群，可以选择胡萝卜素之类的产品；而打算要孩子的妈妈，需要提前服用叶酸，可以选择叶酸亚铁；而出现面色苍白，头晕，畏寒怕冷的女性，就应该选择补血产品。如果您对这个问题有好的建议，欢迎您在下方留言评论
澳什么宝保健品
澳佳宝，是澳洲一个专门做保健产品的品牌！在澳洲和国内，都有很好的销量和口碑。那么有不少人困惑，澳佳宝在澳洲是什么档次？关于，澳佳宝这个牌子怎么样？澳佳宝在澳洲是什么档次？我来为您一一解答！澳佳宝这个牌子怎么样 Blackmores又名澳佳宝（百丽康美）。是澳大利亚的第一品牌保健品，有"澳洲保健品之父"的美誉。提供一系列高品质的维生素、矿物质、草药以及营养补充品。澳佳宝成立于1930年，已经有近80年历史。经过80年努力，它已经成长为澳洲本土及全世界最被信任的生活科技健康食品公司。在1985年5月正式成为上市公司。目前拥有超过400名员工,总部设在澳大利亚悉尼。澳佳宝在澳洲什么档次 Blackmores作为澳洲最受信赖的自然保健之父，已经与它“TheBestOfHealth”的承诺一起享誉全球。在墨尔本和澳洲其他城市，blackmores在各大超市药房都是最受澳洲本地人欢迎的保健品之一。它以安全，高品质赢得了无数消费者的信赖。我自己的家人也是都在长期服用一些blackmores的产品，也因为良好的效果和适中的价格成为我们一再选购的原因。澳佳宝保健产品推荐 月见草油1000： 调节女性生理机能，富含GLA（次亚麻油酸），高剂量月见草油。成人每日一到三颗，请随餐食用。6~12岁孩童每日食用一到二颗（可刺破挤出并混入牛奶或果汁中）。1~6岁孩童每日食用一颗（可刺破挤出并混入牛奶或果汁中）。请依建议用量食用，本品多食无益。维骨力： 关节健康守护神，Blackmores维骨力！澳洲最好的骨关节保健品！维骨力能够加速软骨细胞的再生与修复，帮助关节组织再造，预防软骨失去弹性。同时有效缓解关节疼痛，提高关节灵敏度，减少软骨磨损。尤其适合有颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出等关节疾病的朋友。孕期黄金营养素： 孕期黄金营养素是备孕、孕期及哺乳期女性必备的膳食营养补充品，每天可以补充身体所需的维生素及矿物质等多种营养元素。能够有助于帮助宝宝的神经系统的发展，并帮助改善宝宝自身的生长发育，以及帮助胎儿视力、脑力、体格的全面发展及营养。同时有助于促进宝宝和妈妈的骨骼的健康成长，且增强两者的免疫能力，抵抗外来病毒的侵害，完全是妈妈正确的选择，宝宝健康的成长。BioOil百洛去疤油含天然植物护肤精油，刺激性小，油状质地，吸收较快在孕期准妈妈们每天涂抹可以减淡妊娠纹，让产后更自信！
女士宝保健品
根据不同年龄，选择相应的保健品食用1
40岁以上的
可以选择男性可以选择预调节血压和血脂类的保健品例如：螺旋藻，沙棘油胶囊，海狗油胶囊等。人到中年开始发福，说的是人到了中年开始容易发胖，中年人运动量开始减少，体重发胖，容易引发高血压，高血脂。这个年龄段的人，在事业，家庭和孩子三方面操心最多的时候，压力也是最大的时期，需要辅助减缓压力，可以用些减缓压力的，像多种植物萃取物，B族维生素等。女性开始进入更年期，可以选择更年期类保健食品，羊胎素，卵巢呵护素胶囊等。2
50、60是高危年龄段
由于高血压、高血脂引起的中风、冠心病、心肌梗塞等突发性疾病，多发在这个年龄段，这个年龄的人群可以选择调节血压类和血脂类，可以用纳豆红曲，银杏提取物，沙棘油等胶囊。3
70岁以上的
应该选择延缓衰老类、补脑类和调节血压类的,钙也是这个年龄段需要补充的。70岁的身体是衰老加剧很明显，脑萎缩加速（脑萎缩导致老人记忆力下降，严重的导致老年痴呆症），骨质开始变得疏松，易骨折，股骨头坏死等，这个年龄段的老人食用保健品主要应从这几方面考虑。这个年龄段的，可以吃些卵磷脂、健脑素、钙、羊胎素、蜂胶等保健食品。END
膳食：1
应该多吃素
因为蔬菜水果中除了含有丰富的维生素、矿物质以外，还含有丰富的膳食纤维，既可防止便秘，又可减少粪便中有害物质对肠壁的损害，预防肠癌。大多蔬菜和水果属碱性食品，而一般高蛋白食品属酸性食品。在人体胃中，肉、米、麦等食物消化后往往会发生酸性反应，这就需要蔬菜和水果来中和，维持体内酸碱平衡。古人早就提出了“五菜为充”的观点，说明蔬菜对消化系统有“充盈”和“疏通”的作用。要有一个好胃口和健康的消化系统，必须经常多吃些蔬菜水果。 2
确保酸碱平衡
虽然多吃肉类食品会导致很多疾病，但并不是说我们一点肉都不能吃，因为畜肉、禽肉中动物蛋白，是人体必需的营养物质。欧洲科学家前不久就人们经常食用的红肉（牛肉、猪肉、羊肉等）做出了定论：经常吃红肉有增加患肠癌风险。在确保酸碱平衡的最好以白肉如鱼肉、鸡肉、鸭肉等代替红肉。对于偏爱肉食的人来说，李教授强调，在吃胆固醇丰富的食物时，一定要搭配一些蔬菜、水果和豆类等，以增加胆固醇的排泄，减少胆固醇在体内的合成与吸收，避免动脉粥样硬化的发生。
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淀粉类食物
淀粉类食物主要通过两种方式抑制肠癌：一是当淀粉进入肠道后，经一系列反应有助于增加粪便，促使结肠排泄，加速致癌代谢物排出体外。二是淀粉在肠内经发酵酶作用，会产生大量的丁酸盐。实验已经证明，丁酸盐是有效的癌细胞生长抑制剂，它能够直接抑制大肠细菌繁殖，防止大肠内壁可能致癌的细胞产生。
在生活中应该如何选择含淀粉的食物呢？对于忙碌的上班族来说，超市中粗加工未经去除谷皮的全谷食物，如谷类面包应是首选。购买谷类面包时要注意识别：如果成分表的第一位就是谷类，说明它的谷类含量的确丰富；如果谷类成分排在其他成分或者糖的后面，说明这种食物里谷类成分不多。还有一个方法是：用手拿着面包，如果感觉面包密实紧凑，有明显的麦粒，就是谷类含量丰富的面包。
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五谷杂粮
除了谷类面包以外，用荞麦做成的面条、凉粉、烙饼、蒸饺和米饭等主食也是不错的选择。富含B族维生素、维生素E的五谷杂粮粥，比如腊八粥、八宝莲子粥、荷叶粥等则更适合中老年人食用。
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老年人的保健品选择1
按需选择保健品
保健品具有保健功能，但是不讲科学乱吃保健品不仅不会起到保健功效，还会损害老年人的健康。不按需要乱服保健品会导致机体的某种功能失调及由此产生其他副作用，比如单项维生素补多了，又恰恰是不易于排出体外的维生素A等，有时可能会中毒。有些中草药补品吃多了，会因为药性产生中毒、伤肝等后果。有些保健品中添加了一定量的激素，服用者一定要注意整体平衡，激素多了对健康损害很大。
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保健品不能作为日常饮食替代品
保健品不以治疗为目的，只用于疾病预防和维持健康，适用于特定人群，如亚健康人群、某种维生素缺乏等。保健品不能作为日常饮食替代品，这一点老年人要特别注意。因此建议老年人可以服用一些补钙的药品和保健品，如果是缺铁性贫血，除了从食物中增加铁的吸收外，可以吃一些含铁保健品。但补铁应该在医生的指导下进行，因为铁元素不易排出体外，过量补铁会导致铁中毒。
END
吃什么保健品或补品对中老年人比较好1
老人每年应该在春秋两季体检，服用保健品前最好向营养科医生咨询。如担心血液中缺乏某种微量元素，就去医院营养科做头发化验或抽血检测，根据检查结果，看缺什么，缺多少，医生给出合适的补充方案。调节一段时间后，老人应该再做检测，如果指标达标了，就不要再进补。因为再进补会造成其他不适。
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老年人可以服用这样一些保健品，
一是抗衰老类的保健品，其主要功能是抗自由基。比如维生素C、维生素E、番茄红素等。
二是提高免疫力、促进新陈代谢功能的保健品。
三是改善肠道功能的保健品，如乳酶生等。他特别提醒说，一种保健品不要吃太长时间，因为健康就是要“均衡”。
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选择保健品时应该注意认清属性，就是看自己是否属于某保健品列举出的特定人群。
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找到自身需求。
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认识产品中的有效成分（功效成分），不要因广告中的功效宣传而转移了注意力。比如脑白金等调整睡眠类的保健品，目前市场上有四五十种之多，名称不相同，宣传不相同，但其有效成分都是褪黑素。
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注意生产单位和批准文号，看是否有“健”字号。
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看产品说明书上注意事项里是不是有“适宜人群”，如果没有此项说明，至少可以判断此种保健品是不正规的。
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有的保健品说明里还列举出了“不适宜人群”，购买前一定要仔细阅读对照。
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