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护肾养肾是每个人都需要关注的健康话题,尤其对于女性来说,肾脏保健更是重要。肾脏在人体中起着重要的排毒、调节水平和维持体内平衡的作用,选择合适的保健品对于女性的肾脏健康至关重要。

护肾养肾吃什么保健品

对于护肾养肾,我们可以选择一些天然的食物作为保健品。豆类、蔬菜和水果都含有丰富的维生素和矿物质,可以增强肾脏功能。杂豆是一种非常好的选择,含有丰富的植物蛋白质和纤维,有助于排除体内的废物和毒素。葡萄、橙子和苹果等水果富含维生素C,可促进肾脏的排毒功能。

除了食物外,市场上也有一些针对女性肾脏保健的保健品。山药、茯苓和枸杞是常见的中药材,对于女性的肾脏健康有着良好的保护作用。山药含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,可以补充肾脏所需的养分;茯苓有清热利湿、健脾养肾的功效;而枸杞则具有滋阴补肾的作用。这些保健品可以通过中药师的指导来选择和使用。

除了饮食和保健品,女性还需要注重生活方式的调整来保护肾脏健康。要保持充足的水分摄入,每天喝足够的水可以帮助肾脏排出废物和毒素。要适量运动,增强肾脏的血液循环和代谢功能。要避免长时间的坐姿和过度劳累,以减少肾脏的负担。

保护女性的肾脏健康是一项重要的任务。通过合理的饮食、选择合适的保健品以及调整生活方式,我们可以保持肾脏的正常功能,预防肾脏疾病的发生。如果有需要,我们也应该咨询专业医生或中药师的意见,以确保选用合适的保健品。只有关注和重视肾脏健康,我们才能拥有健康和幸福的生活。

护肾养肾吃什么保健品,女人肾的保健品

女人补肾吃什么保健品见效快 女人补肾吃什么保健品见效快,现在很多人都是肾不好的一个状态,随着现代社会人们的生存环境竞争越来越强,很多肩负着养家糊口的男性朋友也没有办法获取更多的报酬来养家.下面女人补肾吃什么保健品见效快。   女人补肾吃什么保健品见效快1 1、 胶原蛋白质粉(同类产品胶原蛋白软胶囊)。胶原蛋白是人体的一种基础蛋白质,总量大约含有3KG,它与皮肤,骨骼和关节的新陈代谢密不可分。人体的胶原蛋白40%存在于皮肤里,皮肤除了水分外70%都是胶原蛋白,直接决定了皮肤的精致度,光滑度和润泽感。当皮肤中的胶原蛋白老化,受损或含量减少时候,皮肤就会变得松驰、水油不平衡(储水能力下降),直接导致表层皮肤出现干燥,痘痘,斑点。 从20岁起,皮肤里胶原蛋白开始流失,到40岁时,皮肤内的胶原蛋白只有20%,而且越来越难以再生,所以不断补充胶原蛋白,促进胶原蛋白的合成与再生,始终保持25岁时70%的平衡,从而保证皮肤丰盈、饱满,具有弹性,就是保持“好肌肤”的秘密。胶原蛋白不仅是肌肤真皮层中支撑皮肤构架的主要“黏合剂”,还与弹力纤维一起合力构成网状的支撑体,仿佛撑起皮肤组织的钢筋架构一样。 足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满,从而使肌肤水分充盈,呈现紧致的弹性与润泽,而且可维持皮肤细腻光滑,并使细纹、皱纹得以舒展,有效防止肌肤老化,使面部更饱满,防止乳房、臀部、腹部等部位的松弛下垂。骨骼里的胶原蛋白占15%,骨骼除了钙和水分以外80-90%是胶原蛋白,所以胶原蛋白也是保持关节灵活性的重要成份,补充足够的胶原蛋白对关节炎有很好的治疗作用。 2、维生素派,使用人群:繁忙的上班族,经常吃快餐食物的人。专家提醒:据全国大规模的营养调查,我国居民缺乏的维生素和微量元素前三名为:钙、维生素B2、维生素A。女人适当地吃一些保健品补充这些维生素是有益的,但切记不要过量。 女性肾气最盛的时期是21、22岁左右,25岁及以后开始逐渐衰退,加上女性由于繁劳多产、过度劳累等多种因素,会出现肾虚症状。肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚,不同的肾虚类型,服用的药物和食物都不相同。肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、眩晕、精神不振、面色苍白,可以使用一些温补肾阳的食物,比如山药、羊肉、黑豆、桂圆等。 肾阴虚的人临床表现为形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、溲黄便干、经少闭经或崩漏、舌红少津等,饮食上可以食用一些具有滋阴补肾的食物,如枸杞子、百合、莲子、黑芝麻、阿胶等。可以使用中成药,肾阳虚可以吃桂附地黄丸、右归丸;肾阴虚可以吃左归丸、六味地黄丸等,但需要在专业医师指导下服用此类药物。   女人补肾吃什么保健品见效快2 女人吃什么保健品补肾 其实西医学的“肾脏”和中医学的“肾”是两个概念。西医学中所说的肾脏是机体排泄代谢废物,维持水、电解质和酸碱平衡,以及产生多种激素的重要器官,解剖学上的肾和性功能无直接关系。 更和人们概念中的“肾亏”是两码事。而中医学所说的“肾”更多的是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、呼吸系统等诸多环节。因此“肾亏”所包括的方面就非常多,并不是单纯地指性功能不好。 目前市场上许多补肾产品,更多的是针对肾脏器官,或者是放了大量的激素,使人体暂时出现兴奋的状态,其实对于“肾亏”的治疗是没有意义的。如果在身体不适的时候,就盲目地认为自己是肾亏了,服用补肾保健品,不但延误了疾病的治疗,还可能会对肾脏产生过度的刺激和伤害。 建议女性补肾尽量从食补方面下手。补肾的食物有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要做到生活规律,保持心情舒畅,还要多活动、多锻炼,才能达到补肾的最好效果。 女人补肾吃什么好 何首乌:补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。 海参:滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。 龟甲:用于阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。对慢性肾炎有较好疗效。 鳖甲:软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。 百合:养阴清心安神,治疗更年期综合征。 当归:用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经及腹痛。当归对子宫的`作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。 阿胶:用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。 龙眼干:用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。 黑豆:用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。 黑芝麻:补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病。   女人补肾吃什么保健品见效快3 女性补肾的保健品有哪些呢? 1、何首乌 何首乌具有补肾益血的功效,适合男女调理身体、补肾强身,何首乌是一种传统中药,滋补身体的同时还能乌黑头发,美容养颜呢!女人到了更年期的时候,很容易会因肾虚导致出现失眠、脱发、头晕等症状,如果平时摄取一些含有何首乌的营养保健品,可以有效的缓解这些不良症状。 2、百合 百合可以有效的缓解女性朋友的更年期综合症、调理肾虚、令女人心静神安,摆脱烦躁失眠的困扰。中医介绍:将百合和西洋参一起配伍服用,治疗效果会更好。 3、黑豆、黑芝麻等黑色天然食品 女人如果出现了肾虚的症状,可以多食用一点黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色天然食品,这些平民补肾保健品可以有效改善肾虚、肾亏的症状。有些女性朋友肾亏后,月经量会慢慢的减少,专家介绍:平时可将黑豆、核桃仁、猪腰一起洗干净后,放入锅子里炖两个小时左右加点盐再食用,经常吃的话可以保健补肾,还能调经呢,养生效果非常好。 4、阿胶 用于血虚经少,冲任不固的崩漏妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,用于尿毒症肾性贫血。 5、当归 用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。 6、龙眼干 用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。 7、龟甲 阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。慢性肾炎的高血压。 8、鳖甲 软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。

澳洲护肾的保健品

Blackmores澳佳宝深海鱼油吃了体质到现在不只是没有下降,反倒增强,很少感冒。那么澳佳宝深海鱼油怎么吃?澳佳宝深海鱼油服用方法。澳佳宝深海鱼油怎么吃 作为Omega-3的补充:1)成人每天2粒,随餐服用或遵医嘱;2)2-12岁的儿童每天1粒(剪破胶囊挤入牛奶、果汁或麦片中一起食用),或遵医嘱服用。关节炎患者:成人最多4粒,一日3次,随餐服用,或遵医嘱;儿童12岁以下-仅遵医嘱服用。建议人群 1)有高血压、高血脂、高胆固醇、预防脑血管疾病的人群2)体弱多病,提高免疫能力;保护视网膜、改善视力;3)需要增强记忆,预防老年痴呆神经衰弱的人群。4)预防心脑血管疾病、降低血液粘稠度,减少动脉硬化,预防血栓。5)活化肌肤细胞,预防老年斑,促进维生素吸收;6)冠心病人群(保护+疏导心血管)用品评价 一直在买的鱼油。在澳洲的悉尼,商场的柜台里到处可以看见blackmores系列产品,除了这个深海鱼油,还有护肝片、护眼片、护肾片~~好多噢!这个去腥的深海鱼油、一大罐,够吃三个月的。可以有效的保护双眼、对于咱们每天高频用眼的人来说,入它、绝对值得!什么是真正的便宜大碗,澳佳宝的深海鱼油胶囊是很好的代言人。400颗的大容量才158元,在小红书福利社买还蛮划算,刚收到货时候看到size还有点惊讶。常规人士每天两颗,这样的一罐可以吃200天的,超过半年。所以说如何能够不喜欢。现今生活环境优渥,饮食方面更是比爸妈的年代进步多了。因此现在很多的疾病正在年轻化,包括糖尿病、甘油三脂高、心脑血管疾病、以及癌症等等。而且当今污染日益严重。年轻人提早保养我觉得是非常有必要的。所以我自己都给自己买了一罐。暂时不知道吃的效果可是保健品这种东西本来就贵在坚持。所以需要坚持服用个一年半载才知道对身体健康的帮助有多大。如果吃得好,觉得必须给爸妈也买上,并且安利给朋友们!

护肾养肾吃什么保健品

问题一:肾不好可以吃什么补品 肾脏不好吃什么可以补肾呢?家里都老人都有个这么一种说法,当身体出现问题的时候,我们可以依据中医上所讲的以形补形这一说,来对身体营养又个补充,现在生活压力这么大,很多朋友的肾脏都不是很好,很多朋友都问,肾脏不好吃什么可以补肾呢?   肾脏不好吃什么可以补肾呢?我们来看以下内容   芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子,肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。中医学对肾亏的治疗,是有较多办法,并常能获得颇为满意的疗效。   所用之药根据前述证型特点,大致可分成四大类:   补益肾中精气之品,如冬虫夏草、黄精、山萸肉、何首乌、女贞子、人参、黄芪、紫河车(人胞)、山药等,其中人参以后诸药,偏于补肾气;   温助肾阳之品,如鹿茸、仙灵脾、菟丝子、补骨脂、巴戟天、肉苁蓉、蚕蛾、附子、仙茅、杜仲、川断、桑寄生等;杜仲、川断、桑寄生等还有较好的强筋骨,去腰疼等功效;   滋阴补肾清解虚热之品,如熟地、阿胶、桑椹子、枸杞子、龟板、鳖甲、知母、黄柏等,后几味药滋阴坚肾清热的功效较佳;   摄纳收敛之品,如山茱萸、五味子、乌梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等;这些药主要用于肾气不固之证;后三味药对肾不纳气更属其所专长。茶类饮品也可以起到补肾作用,如瓷畈韬妥灾频蔫坭讲琛瓷畈枘苋面改善和增强机体免疫力,滋肾养肾、精气共补,快速增强男性体力、精力、肾动力,彻底调节男性生理机能,从根本上提高男性生活能力和质量,重新焕发男人 *** 活力,还具有补肾强身、提神醒脑、解渴除劳、振作精神、强筋壮骨、延缓衰老的功效。 问题二:吃什么营养品增强肾功能 黑色的食品,如果黑豆,黑芝麻,紫菜等 好的,就海参 问题三:吃什么保健品对肾最好? 病情分析: 根据你的描述如果有肾脏疾病最好不要随便使用保健品! 指导意见: 如果是中医认为的肾虚,可以适当使用一些补肾的药物调理! 医生询问: 祝你生活愉快! 问题四:肝.肾不好人.应注意什么.吃什么补品 一 肝脏不好的病患者不宜食用的食物:海鲜,牛羊肉,动物内脏,猪头肉,老公鸡,板鸭,鲤鱼,南瓜,土豆,竹笋等。需要忌烟酒,辛辣食品。不要盲目进补,禁忌油腻,油炸食物。调情志,保持乐观精神防止过度劳累。肝不好吃什么食物的问题,应多吃含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜,鲜枣。 二 肾不好的人 饮食调养 多食用具有护肾利尿作用的食物,如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等,有利提高机体的免疫力;注意调节食物的酸碱性。老人在生活中,要有意识地多食用一些偏碱性的食品,如牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、莴苣、南瓜、西瓜、香蕉、苹果、柿子等。多吃含水分较多的食物,如水果、蔬菜,对防止泌尿系统感染具有重要的作用,保持每日饮水量不少于1500至2000毫升,尿量不要少于1500毫升,这样有利于减少细菌繁殖的机会,达到冲洗尿路的目的。 起居调养 积极锻炼身体,增强体质,增强自身的免疫力。按时作息,避免过劳,按时大小便以利排毒。老年人或曾患有肾脏疾患的人,要少去公共场合,避免患上流感等病,从而加重病情。 生活调理 肾脏病患在春天的生活调理也不可忽视,例如早起呼吸新鲜空气,做柔软体操,尤其应注重保温工作,以免罹患感冒;另外在饮食方面,则不可食用过于辛辣油腻,以免损及肝肾,因此建议食用蔬果清淡食品,如山竹、莲藕、薏仁、黄瓜及香瓜等。 至于一般人若想在此时进行保肝健脾及固肾者,提供4帖药膳做参考,分别是以山药、白果及芡实为主的“健脾固肝粥”;以白木耳、枸杞子与猪肝为主的“春天养肝汤”及白木耳、莲子、枸杞为主的“春天养肝固肾汤”及冰糖大麦茶。 问题五:肾病综合症的人吃什么保健品好 好好吃药,很多保健品可能会加重病情。保健品的审批都是不伤害正常人,没有医病的作用,可是本身有肾病的肾脏代谢差了就不好说了。 问题六:中老年人少一个肾的吃什么补品好 不要随意补!!!药补不如食补!!营养跟上就行了吧!!!! 问题七:尿毒症适合吃什么补品? 尿毒症患者吃什么好? 得了尿毒症,饮食要注意了,但日常生活中该吃什么好呢?有关尿毒症吃什么果好的问题,吃多少合适等问题,现做一具体介绍。 慢性肾脏疾病的患者在进入尿毒症后一般都伴有食欲减退症状 ,加之每次透析都不可避免要丢失少量血液和蛋白质 ,病人随其存活时间的延长 ,营养状况逐年恶化 ,并发症和死亡率也随之增高。因此,尿毒症患者在饮食方面应尤为注意,包括主食品种的多样化,以利于增加病人的食欲;每日食盐的摄入,完全每日身体必需,注意选用富含维生素的蔬菜、水果等。 1、多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等动物蛋白 ,少吃豆制品等植物蛋白 ,因为植物蛋白利用率低 龚会加重尿毒症。老年患者蛋白缺乏更为常见。肌肉萎缩 ,体重减轻 ,所需的蛋白量相对要高一些。 2、充足的热量才能完全人体蛋白质的贮存。如果补充不足 ,可导致营养不良 ;补充过多 ,可引起高脂血症和动脉粥样硬化等疾病。摄取的热量中以谷类食物为主 ,少吃蔗糖、果实类食物。尽量少吃脂肪 ,特别是动物性脂肪。 3、食物纤维既防止便秘 ,又有利于降低血清胆固醇和甘油三脂。人每天食物纤维需要量为20克左右。食物纤维含量丰富的有薯类 (土豆、红薯等 )、粗粮(玉米面、高梁面、荞麦面、燕麦面等)、蔬菜、水果及硬果食物 (花生、核桃等 )。血透患者若每天食用 270克蔬菜 ,就可提供 20克食物纤维。 4、尿量少或透析次数少、血钾高的病人 ,必须严格控制含钾高的食物 ,如梨、香蕉等。有严重高血压、水肿或血钠较高者 ,应控制钠的摄入 ,每天进食盐 4- 5克或更少。少尿、高血压、浮肿的患者 ,还应严格限制饮水 ,每天饮水量不宜超过排出的尿量。

每天吃保健品会对肾有负担吗

保健品属于食品范畴,长期大量服用,可能会对身体造成一定的影响。力保健属于保健品,长期大量喝力保健可能会对身体产生一些副作用,具体如下:

- 消化问题:力保健中的维生素C含量较高,长期大量摄入可能导致胃酸过多,引起胃痛、胃胀等消化问题。

- 肾脏负担:力保健中的维生素C需要通过肾脏代谢,长期大量喝力保健可能会增加肾脏负担,影响肾功能。

- 牙齿问题:力保健中的柠檬酸对牙齿有一定的腐蚀作用,长期大量喝力保健可能会损伤牙齿,导致牙齿敏感、蛀牙等问题。

- 营养不均衡:力保健中的维生素C含量较高,长期大量喝力保健可能导致其他维生素和矿物质摄入不足,影响身体健康。

- 药物相互作用:力保健中的维生素C可能会与某些药物相互作用,如抗酸药、四环素类药物等,长期大量喝力保健可能会影响这些药物的吸收和利用。

长期大量喝力保健可能会对身体产生一些副作用,建议适量饮用,并在饮用过程中注意观察身体反应,如有不适,及时调整饮用量或停止饮用。在选择保健品时,应选择正规渠道购买,并注意查看产品标签和成分表,避免过量摄入对身体造成不良影响。

请注意:以上内容仅供参考,不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况,切勿盲目用药或治疗,如遇病情变化或感觉任何不适,建议您及时向专业人士求助,可线上咨询医生,或者去线下医疗机构就诊。

女性保健品有哪些

女性美容养颜保健品有哪些 女性美容养颜保健品有哪些,护肤品是对皮肤有着好处的,但是那都是外在的改变自己的皮肤,那还不如从里面直接改善自己的皮肤,下面介绍女性美容养颜保健品有哪些。 女性美容养颜保健品有哪些1 葡萄籽 你以为葡萄吃完了留下来的葡萄籽是没有什么用的,很多女性都不知道葡萄籽的作用,但是葡萄籽也是有着美容的功效的。因为葡萄里面蕴含着很多维生素C,而维生素C就是有利于美容的一种物质,在葡萄籽里面也是存在着大量的维生素C的。在市场上也有着很多葡萄籽的产品,吃了这些以后你就会发现自己脸上的斑在慢慢变少,这就是葡萄籽的抗氧化作用。 胶原蛋白 说到女性美容养颜的保健品,那么胶原蛋白一定是一种。相信你也听过。给脸上打胶原蛋白会让自己的皮肤更加的白皙,但是胶原蛋白不仅仅可以可以注射,还可以吃,虽然吃的效果没有注射的那么好,但是也是对美容有奇效的了。胶原蛋白能够防止皮肤出现皱纹,并且让自己的皮肤充满弹性,是一款预防衰老最重要的产品。 维生素C 一些水果里面就是因为里面蕴含着维生素C,这才让它们有了抗衰老,并且修复肌肤的作用。那要是直接吃维生素C呢?会不会也是有着一样的效果呢?答案是有的,直接吃维生素C,效果是比这些水果更好的,只是这样就没有其它的营养了。维生素的作用就是预防色斑,减少黑色素的沉淀,但是一定要注意少吃一点。 蜂蜜 我们在生活中是不是也将蜂蜜当做面膜来敷过,这就证明了蜂蜜也是有着美容养颜的效果的。蜂蜜的滋补作用是众人都知道的,而且蜂蜜能够让自己的皮肤更加的白嫩,能够让自己的皮肤充满光泽。要是你想让自己的皮肤更加的细腻的话,那么蜂蜜这种东西还是必不可少的。 珍珠粉 相信你听过珍珠粉面膜,那是能够美白的一种面膜,珍珠粉就是里面最具特色的一种成分。你可能不知道,但是珍珠粉也是能吃的,并且还能够抑制黑色素的形成。只是这些珍珠粉需要买那些能够吃的,这样才能够让自己的肌肤白皙有光泽。 我点评:以上就是女性美容养颜保健品有哪些,以及这些保健品有利于美容的相关内容。其实这些都是有利于女性的美容养颜的,但是你也要注意,自己不能吃的就不要吃,而且要注意好量,不要吃的太多了,那是对自己的身体也是有一定的影响的。 女性美容养颜保健品有哪些2 1、保健品爱女性 目前市场上,针对女性的保健品主要有三类:第一类是均衡饮食,补充维生素或微量元素的产品,它适合于各个群体。第二类是用于皮肤美容养颜的产品。第三类是内在调理、平衡内分泌的产品。 2、营养素: 补充而不过量。女士补充维生素可选择女士用的.维生素,其中加入了具有瘦身作用的茶多酚。维生素和微量元素是人体所必需的物质,和健康有着很大的关系,如维生素B1,可以调节神经系统,适合失眠和生活不规律的人群;维生素B2的缺乏可以使口腔出现溃疡等;维生素B12对治疗贫血有一定的帮助;微量元素硒可以抗衰老、抗动脉硬化、抗肿瘤等。对于庞大的维生素家族来说,平日的饮食有时无法满足多种维生素补充的需求,可选择营养补充剂。女性由于生理特点容易血虚、贫血,可选择铁质叶酸片以及含维生素B12的维生素片。 3、补充的量根据人们的饮食习惯和身体状况为每日需要量的一半,其他的通过饮食摄入一部分。对于维生素等保健品来说,有不同的制剂类型,软胶囊的吸收较好较方便,适合胃肠功能不太好的人群。片剂的种类又分为含化、咀嚼片、泡腾片。 4、养颜: 补水、补胶原女性超过30岁后,皮肤容易松弛,从日常生活中吸收的胶原营养是有限的,可以通过补充胶原来达到皮肤的锁水和营养。 头发、指甲、内在骨骼都需要补充胶原来增加弹性和健康,如鱼蛋白蜂王胶、胶原蛋白片。在美丽养颜中,预防色斑也是重要的一项功课,无论是青少年的雀斑,还是女性常有的妊娠斑、黄褐斑、日晒斑等。在预防、淡化色斑中,葡萄籽的使用比较广,同时它还可以抗过敏、抗辐射等。 5、内在调理: 内在调理多用激素保健品中的内在调理成分多以植物性雌激素为主,如大豆异黄酮、小麦胚芽油等。在进行内在调理时,不同年龄的女性有着不同的选择。更年期以前的女性,由于生活压力等导致的情绪失调、内分泌失调,一般用小麦胚芽油。出现更年期症状,以及绝经期后,卵巢功能萎缩引起的内分泌问题一般选用大豆异黄酮。如果因为中枢神经原因导致的内分泌失调,工作压力大、情绪不畅可使用月见草。女性需要补充雌激素,但需要谨慎,不能过量。

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