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GNC(General Nutrition Corporation)是美国一家专门从事营养保健品研究、生产和销售的企业。该公司出产的GNC钙片与国产钙片在成分、质量和功效等方面存在一些不同。

GNC钙片与国产钙有什么不同

成分上的差异是显而易见的。GNC钙片多为钙和维生素D的复合片,以满足人体对钙和维生素D的需求。维生素D可以促进钙的吸收和利用,帮助维持骨骼健康。而国产钙片的成分可能更为简单单一,只含有钙元素,缺乏维生素D的补充。

质量上的差异也是需要考虑的因素。GNC作为国际品牌,其产品质量往往经过严格的检验和监管,确保安全和有效性。而国产钙片的质量则存在一定的不确定性。一些国产钙片可能存在质量不达标、添加剂过多等问题,这对人体健康带来潜在的风险。

GNC钙片的功效也是其与国产钙片的重要区别之一。GNC钙片经过科学配方和专业研究,能够提供更全面、更有效的补充钙和维生素D的效果。充足的钙和维生素D摄入对于骨骼健康和预防骨质疏松症至关重要。相比之下,国产钙片可能没有经过同样的研究和验证,其补充效果可能不如GNC钙片显著。

GNC钙片与国产钙片在成分、质量和功效等方面存在一些差异。选择GNC钙片可以更好地满足人体对钙和维生素D的需求,提供更全面、更有效的补充效果,同时也能够避免一些国产钙片可能存在的质量问题。在选择钙片时,消费者应根据自己的健康需求和预算等因素进行权衡,并在保证质量和效果的前提下作出合理的选择。

GNC钙片与国产钙有什么不同(GNC钙片的功效)

健安喜钙片功效:

1、补充钙质,维护骨骼健康

2、舒缓神经紧张、缓和失眠症

3、帮助体内铁的新陈代谢

4、减少铝质在体内聚集,对老年痴呆症有预防作用

5、可减少肝、胆、肾结石的形成,以及软组织钙化

适用人群

1、缺钙人群(腰酸背疼、腿抽筋、骨质增生、腰椎间盘突出、脊椎病、肩周炎、手足麻木、严重脱发、过早掉牙或牙根松动、椎管狭窄、身高降低、老年性肌肉萎缩)。

2、珊瑚钙含有多种珍贵元素,符合美国营养学会的孕妇营养推荐要求,且成分天然,非常适合孕妇的营养补充。

3、珊瑚钙含有成分均匀、适合人体营养结构的72种珍贵元素及多种氨基酸,适量服用对于儿童的健康成长和牙齿的健康非常有益。4、珊瑚钙不含蔗糖成分,且含有多种珍贵元素,对糖尿病病人的营养协调非常有益。

5、珊瑚钙可显著促进成骨细胞的增殖与发育,增加骨厚度和韧性,尤其对骨折及各种骨伤的愈合有显著效果,明显缩短骨伤愈合的时间。

参考资料来源:首页GNC健安喜,GNC中国官方网站-GNC健安喜钙片

GNC钙片怎么样

Gnc下的钙片选择有很多种,比如说柠檬酸钙,天然珊瑚钙以及完美钙等等,不管是哪一种都深得大家的任何喜欢,从粗浅的角度出发去理解,如果它补钙效果不好的话,又怎么可能让大家在提到它的时候都纷纷竖起大拇指、认为它是比较好的选择?所以它是不错的。另外一方面,从补钙效果角度出发去理解,因为在每一粒的gnc柠檬酸钙中都含有着比较高浓度的钙质,而且它还融入了一定的维生素d,而维生素d能促进人体对于钙的吸收,所以在两者相辅相成之下,你会发现吃一粒gnc柠檬酸钙能达到吃好几粒其他品牌钙片所能达到的效果。上面就是小编围绕gnc柠檬酸钙怎么样这个话题给出的答案了。通过分析大家也都明白了,gnc柠檬酸钙它综合表现挺突出的,补钙效果也不错,再加上它的价格并不贵,很接地气,所以建议大家可以多关注这个品牌的钙片。

GNC柠檬酸钙片功效

关于摄入的方法其实比较简单,大家只是要结合着自己所处的状态去安排每日摄入量就可以了,比如说是处于成长发育关键阶段的青少年,一般来说一天吃两粒比较适合,分两次吃,都是在饭后吃哦。而如果是上了年纪的老年人则可以一天吃到三粒,也是每次吃一粒,早午晚服用,如果是处于正当年的人,只是因为平时不喜欢喝骨头汤也不喜欢吃一些富含钙质的食物而引起的钙稍微缺乏,一天吃一次,一天吃一粒就可以了。另外需要提醒的是,在吃gnc柠檬酸钙片的时候一定要避免摄入像菠菜这样的食物,否则会导致游离的钙质被沉淀下来,没有办法被吸收利用不说,而且还有可能会引起体内过多钙质的堆积。

上面就是小编围gnc柠檬酸钙片怎么吃这个话题给出的答案了,希望会对大家有帮助。

GNC钙片与国产钙有什么不同

每天补充钙质,可以预防骨质疏松,强化骨骼,所以补钙这件事情,从婴儿到;老年都不可忽视,下面就给大家说一说网红钙片健安喜!gnc钙片是口服还是嚼 一、为了高效吸收钙片的蛋白质,建议咀嚼后吞咽。二、咀嚼后吞咽可以减轻胃肠负担,促进胃肠吸收。蛋白质类物质应选择饭后服用。饭后服用蛋白质的利用率、转化率高。如果饭前服用,蛋白质会被破坏转化为非蛋白质类物质,起不到补充蛋白质的作用。三、建议服用钙片蛋白质类物质时在饭后、饱腹时服用,不要在饭前、空腹时服用。咀嚼后服用更加佳。gnc钙片一次吃多少 GNC在美国的地位在我看来就是安利吧,美国的钙片与中国不同就是,美国是纯钙,中国的钙片夹杂太多杂七杂八的东西,这款GNC是加量装,180粒,一天3粒,就不需要补充其他钙素了。我经常锻炼,紧接着就经常会膝盖疼,配合着这个吃,缓解了好多。至于价格,GNC的东西都不算太贵,差不多二三十刀的价位吧!强力推荐哈gnc钙片孕妇可以服用 因为每一个孕妇在怀孕期间都不能忘记补钙,一旦缺钙那对自己的身体以及孩子的发育都是有着很大影响的。一般gnc 钙片会有三十粒,也就是说在三十天里孕妇每天一粒就可以补充到妈妈和宝宝所需要的钙质了。当宝宝开始发育的时候,除了骨头要加强钙质之外,这个gnc 钙片的配方滞洪还会提供满足于胎盘以及宝宝所需要的其他营养物质,充足的钙铁配方能够让宝宝的骨骼更强韧,让血容量也在增加。在服用gnc 钙片的时候孕妇可以尝试配合使用维生素片以及叶酸,叶酸是现在很多妈妈们必备的选择。和gnc 钙片相比较而言,叶酸也同样是不可或缺的。gnc钙片值得买吗 我在天猫上面搜索了这款GNC牌钙片,发现它的价格是1瓶97.5元, 1瓶有180粒,简单地算了一下,一粒大概是0.54元。在用户口碑方面,我大致看了一下,这款GNC牌钙片的销售量还不错,累计的评论也有100多条,评论不是很多,我就看了一下消费者对这款GNC牌钙片的评价,消费者表示第二次购买了,感觉不错,孕妇要一天吃五颗,不过因为我不需要继续添加维生素D3了,所以就买这种,效果不错,和国外带回来的一样。但是也有的消费者表示这款钙片的包装有点简陋了,希望商家改进一下。

GNC柠檬酸钙片说明书

有些孕妇在怀孕期间经常会出现腿抽筋的症状,这是孕妇缺钙的表现,我们都知道孕妇在孕期需要补钙,妇产科医生通常会给孕妇开口服的液体钙,今天小编给大家推荐一款美国很好的钙片—GNC健安喜钙片,那么GNC健安喜钙片孕妇可以吃吗?健安喜钙片孕妇能吃吗?

1、健安喜钙片的种类

1、GNCCalciumCitratePlus柠檬酸钙,比较适合18岁以上的成年人,尤其是更年期妇女、易患骨质疏松的老年人以及骨密度低下者,内含柠檬酸钙不会对胃部造成刺激,并且可以帮助人体对铁的吸收并抑制草酸钙的形成,对肾结石的产生有一定的抑制作用。钙镁比例2:1,协调,早饭后2粒,晚饭后2粒。

2、GNCCoralCalcium天然珊瑚钙,属于碳酸钙,易吸收,但含有多种微量元素,镁、维生素D等有助于促进钙吸收的物质,对老年人更好,注意可能引发腹泻,建议人群:骨质疏松、骨密度低或因缺钙引起焦虑、失眠、抽筋、腰酸背痛等症状的人群及需要补充钙质的青少年、孕产妇,每天2粒,建议晚饭后服用。

3、GNCCalcimateComplete完美钙,属于柠檬酸钙,多种其它元素帮助吸收,建议人群:缺钙及长期使用单一产品补钙效果不佳的人群。早饭后2粒,晚饭后2粒。

4、GNCCalcimatePlus?800,钙800属于柠檬酸钙,镁少了点,目前这个产品已被以下两款产品取代:

GNCCalcimatePlus?800WithMagnesiumVitaminD-3柠檬酸钙,240粒,此款钙剂最大的特点是先进合理的配方,将柠檬酸钙、苹果酸钙、镁、维生素D合理的配比,解决了补钙易、吸收难的问题,非常适合长期补钙效果不明显的人群。而且选用的有机钙源苹果酸柠檬酸钙,具有不消耗胃酸,对肠胃无负担的优点,因此相对其他钙剂,本品适应人群更为广泛,是成年男女、青少年、孕妇、中老年人补钙的上好选择。早饭后2粒,晚饭后2粒。

GNCCalcimatePlus?800withMagnesiumVitaminD-3柠檬酸钙,500粒,功能跟240粒的一样,早饭后2粒,晚饭后2粒。

2、孕期补钙剂量表

很多妈妈问孕妇什么时候开始补钙?通常,孕妇应该从4个月(孕中期)的时候开始补钙。在孕早期,胎儿发育还不明显,孕妇所需的钙质与一般成年人的相当,不需要特别补钙。从孕中期开始,胎儿发育迅速,孕妇就应该适当补钙满足胎儿发育的需要。

1、孕早期:800毫克/天

孕早期是细胞分裂和器官初步发育形成期,孕妇钙的需求量与普通成年人需求量相同,孕妇无需额外补充钙质。但如果日常摄入钙质较少,可以每天喝250ml牛奶,多吃富有钙质的食物以及多晒太阳。

2、孕中期:1000毫克/天

胎宝宝快速生长期,摄入量增加。每天要喝500毫升牛奶或酸奶,对于不习惯喝奶的孕妈咪,每天可以补充500毫克左右的钙片,再吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物,一般可达到。同时进行一些户外运动,享受日光浴,促进身体对钙的吸收。

3、孕晚期:1200毫克/天

随着胎宝宝的持续长大,对钙需求量进一步增多。每日喝500毫升牛奶或酸奶,补充500毫克钙片,再吃一些含钙丰富的食物,才能达到需要的钙量。当然不要忘了每天的日照,冬天一般每天不少于1个小时,夏天则为半个小时左右,并且尽量避开上午10点—下午3点这段紫外线最强烈的阳光。

3、孕妇补钙的好处

1、预防手足浮肿、腰酸腿疼

怀孕了,原本合脚的鞋子变得紧绷不适,还会时常腰酸腿疼。其实,这种浮肿和酸痛多见于妊娠晚期,与钙大量流失、血清钙浓度降低以及内分泌改变有关。孕妈妈需要通过补钙,降低手足浮肿和腰酸腿疼的风险。

2、预防抽筋、关节疼痛

钙与心肌、骨骼肌的收缩,以及神经细胞的调节有着密切关系。孕妈妈若缺钙,会引起神经兴奋性增加,致使肌肉收缩,出现抽筋、关节疼痛等症状。孕妇需要补充足够的钙质,预防以上症状。

3、预防妊娠高血压

孕妈妈不仅要忍受各种孕期反应的折磨,有时还会得妊娠高血压这类妊娠中毒症,对孕妇和胎儿的健康构成威胁。其实缺钙是引起妊娠高血压的重要因素,有临床研究表明,补充钙剂可以减少妊娠中毒的发生率。所以补充钙制剂,对孕期妈妈至关重要。

4、孕妇补钙需要注意

1.孕妇补钙要注意食物因素对钙的影响

由于食物中还含有许多影响钙吸收和生物利用的因素,比如膳食中食盐含量高或是吃了大量蛋白质,钙就很容易从尿中丢失,影响孕妇补钙效果。菠菜、油菜以及谷物的麸皮等食物中含有大量草酸或植酸,这些也会影响到食物中钙的吸收。而适当的蛋白质,膳食中的维生素D,酸性氨基酸和低磷膳食则均可提高钙的吸收,对于孕妇补钙有一定促进作用。

2.补钙服用小剂量钙片容易吸收

理论上钙摄入量增多时,吸收率会相对降低,就吸收率来看,试验表明在500毫克以下时,吸收率最高,但每日服用两次300毫克的钙剂是否一定比一次服用600毫克的钙吸收的更好,还未见大样本的研究报道。但对于胃部不适的孕妇或胃酸相对不足的孕妇补钙时,可以少量多次服用。

3.孕妇骨头汤补钙应加醋

中国传统用于孕妇补钙的骨头汤中钙的含量很低,这是因为炖汤时骨头里面的钙很难释放出来,即使炖很长时间,汤中的钙仍微乎其微,如果添加一些醋,可促进骨头中钙的溶解。骨头汤炖的时间长,汤中脂肪含量会很多,喝太多容易导致脂肪摄入超标。

4.有妊娠期糖尿病的孕妇补钙时要少量多次

由于牛奶含的乳糖较高,这是一种双糖,如果你一天喝奶超过2~3杯,可能就需要控制奶量。但你也不用特别担心,因为乳糖的血糖生成指数只有46,大约只相当于葡萄糖的1/2。为了减少糖负荷,你可以用少量多次的方式喝奶,或喝糖尿病配方奶。

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