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健安喜钙片是一种著名的高钙补充剂,被广泛用于补钙和促进骨骼健康。它含有丰富的钙元素,有效提供人体所需的钙质,帮助维持骨骼和牙齿的健康。健安喜钙片到底怎么样呢?

健安喜钙片怎么样

健安喜钙片具有优质的成分。它使用优质的氢氧化钙作为主要原料,摄取方便,容易吸收。每片钙片含有大约600毫克的钙元素,能够满足大部分人体日常所需的钙摄入量。健安喜钙片还添加了维生素D,有助于促进钙的吸收和利用,并帮助维持正常的钙磷代谢。维生素D的添加使得健安喜钙片具有更好的钙吸收效果。

健安喜钙片具有出色的功效。钙是构建骨骼和牙齿的主要成分,对于骨骼的健康发育和维持骨密度都非常重要。适当的钙摄取可以预防骨质疏松症和骨折等问题。健安喜钙片含有高含量的钙元素,能够有效地提供钙质供应,有助于维持骨骼的健康。钙还对神经和肌肉的正常功能起着重要作用,健安喜钙片的补充有助于维持这些功能。

健安喜钙片具有良好的口感和易于服用。钙片的大小适中,不会给人带来不适感。它的口感也很好,不会有明显的味道。每天只需服用一片,方便快捷。

健安喜钙片是一款非常出色的高钙补充剂。它由优质成分制成,含有丰富的钙元素,添加维生素D,具有出色的功效。它的口感良好,易于服用。对于需要补充钙质的人群来说,健安喜钙片是一个不错的选择。正确认识钙片的作用和使用方法,并在医生的指导下进行补充。

健安喜钙片怎么样(健安喜高钙片)

健安喜钙片功效:

1、补充钙质,维护骨骼健康

2、舒缓神经紧张、缓和失眠症

3、帮助体内铁的新陈代谢

4、减少铝质在体内聚集,对老年痴呆症有预防作用

5、可减少肝、胆、肾结石的形成,以及软组织钙化

适用人群

1、缺钙人群(腰酸背疼、腿抽筋、骨质增生、腰椎间盘突出、脊椎病、肩周炎、手足麻木、严重脱发、过早掉牙或牙根松动、椎管狭窄、身高降低、老年性肌肉萎缩)。

2、珊瑚钙含有多种珍贵元素,符合美国营养学会的孕妇营养推荐要求,且成分天然,非常适合孕妇的营养补充。

3、珊瑚钙含有成分均匀、适合人体营养结构的72种珍贵元素及多种氨基酸,适量服用对于儿童的健康成长和牙齿的健康非常有益。4、珊瑚钙不含蔗糖成分,且含有多种珍贵元素,对糖尿病病人的营养协调非常有益。

5、珊瑚钙可显著促进成骨细胞的增殖与发育,增加骨厚度和韧性,尤其对骨折及各种骨伤的愈合有显著效果,明显缩短骨伤愈合的时间。

参考资料来源:首页GNC健安喜,GNC中国官方网站-GNC健安喜钙片

健安喜高钙片怎么样

通过了解就会发现健安喜钙片主要是按照钙适合的人群来进行分配,例如很多的骨质疏松的女性更应该及时的补充钙质。并且健安喜钙片中的柠檬酸钙能够更好的促进人体的消化系统。从而避免人体当中产生肾结石的现象。健安喜钙片怎么样还可以从主要适用的人群上面看。伴随着生活节奏加快,很多的女性患有日常的焦虑和恐惧症,长期的腰酸背痛现象也成为了多数人群需要及时补充钙质的主要原因。健安喜钙片怎么样除了从使用人群和药性上看,还应该从用户的使用评价来选择是否购买。多数的肠胃不好的人群吃过健安喜钙片之后不会产生不良反应。每天服用的时间是在早晚饭后的半个小时内服用。选择钙片应该看条形码或者是外包装当中的货号和批号。这两个部分比较重要,专业性的品质服务和品牌已经成为了多数用户注重的地方。值得注意的是在补钙期间,应该多注重晒晒太阳。促进人体钙质的吸收。

健安喜钙片怎么样

还不错的。

GNC健安喜是一个有名的牌子,其产品以柠檬酸钙为主,每4片钙含量高达1000mg,能满足不同人群的钙质需要。

GNC成立于1935年,创始人大卫.沙卡利恩在匹兹堡开设了第一家名为“GeneralNutrition”的健康食品连锁店。GNC已成长为全球著名的膳食补充剂品牌之一,其经营范围遍及全球50多个国家及地区。

GNC产品覆盖超过16大品类,产品覆盖从基础营养到母婴幼童到中老年的年龄段需求的健康营养解决方案。GNC产品分为基础营养、运动营养、体重管理条线。

产品销售渠道遍及线上遍布各大电商平台,包括天猫GNC健安喜官方海外旗舰店和GNC健安喜海外京东自营旗舰店。科学补钙1、不随广告走。增加自己的保健知识,正确认识补钙。钙品生产企业常以明星为前驱,吸引消费者。对此应根据自身需要做出选择,而不要被各类响亮的补钙商品名称所惑,切记此类商业用语纯属炒作,在营养学领域多数并不存在。

2、尽量通过改善饮食结构,达到从天然食品中获取足量钙的目的。在家庭日常的食物中,含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。

特别是牛奶,每100克鲜牛奶含钙120毫克,如果每人每天喝奶250克,便能提供钙300毫克;每天喝牛奶500克,便能供给600毫克的钙;再加上膳食中其它食物供给的300毫克左右的钙,便能完全满足人体对钙的需要。

以上内容参考:百度百科-健安喜

健安喜钙片孕妇能不能吃

有些孕妇在怀孕期间经常会出现腿抽筋的症状,这是孕妇缺钙的表现,我们都知道孕妇在孕期需要补钙,妇产科医生通常会给孕妇开口服的液体钙,今天小编给大家推荐一款美国很好的钙片—GNC健安喜钙片,那么GNC健安喜钙片孕妇可以吃吗?健安喜钙片孕妇能吃吗?

1、健安喜钙片的种类

1、GNCCalciumCitratePlus柠檬酸钙,比较适合18岁以上的成年人,尤其是更年期妇女、易患骨质疏松的老年人以及骨密度低下者,内含柠檬酸钙不会对胃部造成刺激,并且可以帮助人体对铁的吸收并抑制草酸钙的形成,对肾结石的产生有一定的抑制作用。钙镁比例2:1,协调,早饭后2粒,晚饭后2粒。

2、GNCCoralCalcium天然珊瑚钙,属于碳酸钙,易吸收,但含有多种微量元素,镁、维生素D等有助于促进钙吸收的物质,对老年人更好,注意可能引发腹泻,建议人群:骨质疏松、骨密度低或因缺钙引起焦虑、失眠、抽筋、腰酸背痛等症状的人群及需要补充钙质的青少年、孕产妇,每天2粒,建议晚饭后服用。

3、GNCCalcimateComplete完美钙,属于柠檬酸钙,多种其它元素帮助吸收,建议人群:缺钙及长期使用单一产品补钙效果不佳的人群。早饭后2粒,晚饭后2粒。

4、GNCCalcimatePlus?800,钙800属于柠檬酸钙,镁少了点,目前这个产品已被以下两款产品取代:

GNCCalcimatePlus?800WithMagnesiumVitaminD-3柠檬酸钙,240粒,此款钙剂最大的特点是先进合理的配方,将柠檬酸钙、苹果酸钙、镁、维生素D合理的配比,解决了补钙易、吸收难的问题,非常适合长期补钙效果不明显的人群。而且选用的有机钙源苹果酸柠檬酸钙,具有不消耗胃酸,对肠胃无负担的优点,因此相对其他钙剂,本品适应人群更为广泛,是成年男女、青少年、孕妇、中老年人补钙的上好选择。早饭后2粒,晚饭后2粒。

GNCCalcimatePlus?800withMagnesiumVitaminD-3柠檬酸钙,500粒,功能跟240粒的一样,早饭后2粒,晚饭后2粒。

2、孕期补钙剂量表

很多妈妈问孕妇什么时候开始补钙?通常,孕妇应该从4个月(孕中期)的时候开始补钙。在孕早期,胎儿发育还不明显,孕妇所需的钙质与一般成年人的相当,不需要特别补钙。从孕中期开始,胎儿发育迅速,孕妇就应该适当补钙满足胎儿发育的需要。

1、孕早期:800毫克/天

孕早期是细胞分裂和器官初步发育形成期,孕妇钙的需求量与普通成年人需求量相同,孕妇无需额外补充钙质。但如果日常摄入钙质较少,可以每天喝250ml牛奶,多吃富有钙质的食物以及多晒太阳。

2、孕中期:1000毫克/天

胎宝宝快速生长期,摄入量增加。每天要喝500毫升牛奶或酸奶,对于不习惯喝奶的孕妈咪,每天可以补充500毫克左右的钙片,再吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物,一般可达到。同时进行一些户外运动,享受日光浴,促进身体对钙的吸收。

3、孕晚期:1200毫克/天

随着胎宝宝的持续长大,对钙需求量进一步增多。每日喝500毫升牛奶或酸奶,补充500毫克钙片,再吃一些含钙丰富的食物,才能达到需要的钙量。当然不要忘了每天的日照,冬天一般每天不少于1个小时,夏天则为半个小时左右,并且尽量避开上午10点—下午3点这段紫外线最强烈的阳光。

3、孕妇补钙的好处

1、预防手足浮肿、腰酸腿疼

怀孕了,原本合脚的鞋子变得紧绷不适,还会时常腰酸腿疼。其实,这种浮肿和酸痛多见于妊娠晚期,与钙大量流失、血清钙浓度降低以及内分泌改变有关。孕妈妈需要通过补钙,降低手足浮肿和腰酸腿疼的风险。

2、预防抽筋、关节疼痛

钙与心肌、骨骼肌的收缩,以及神经细胞的调节有着密切关系。孕妈妈若缺钙,会引起神经兴奋性增加,致使肌肉收缩,出现抽筋、关节疼痛等症状。孕妇需要补充足够的钙质,预防以上症状。

3、预防妊娠高血压

孕妈妈不仅要忍受各种孕期反应的折磨,有时还会得妊娠高血压这类妊娠中毒症,对孕妇和胎儿的健康构成威胁。其实缺钙是引起妊娠高血压的重要因素,有临床研究表明,补充钙剂可以减少妊娠中毒的发生率。所以补充钙制剂,对孕期妈妈至关重要。

4、孕妇补钙需要注意

1.孕妇补钙要注意食物因素对钙的影响

由于食物中还含有许多影响钙吸收和生物利用的因素,比如膳食中食盐含量高或是吃了大量蛋白质,钙就很容易从尿中丢失,影响孕妇补钙效果。菠菜、油菜以及谷物的麸皮等食物中含有大量草酸或植酸,这些也会影响到食物中钙的吸收。而适当的蛋白质,膳食中的维生素D,酸性氨基酸和低磷膳食则均可提高钙的吸收,对于孕妇补钙有一定促进作用。

2.补钙服用小剂量钙片容易吸收

理论上钙摄入量增多时,吸收率会相对降低,就吸收率来看,试验表明在500毫克以下时,吸收率最高,但每日服用两次300毫克的钙剂是否一定比一次服用600毫克的钙吸收的更好,还未见大样本的研究报道。但对于胃部不适的孕妇或胃酸相对不足的孕妇补钙时,可以少量多次服用。

3.孕妇骨头汤补钙应加醋

中国传统用于孕妇补钙的骨头汤中钙的含量很低,这是因为炖汤时骨头里面的钙很难释放出来,即使炖很长时间,汤中的钙仍微乎其微,如果添加一些醋,可促进骨头中钙的溶解。骨头汤炖的时间长,汤中脂肪含量会很多,喝太多容易导致脂肪摄入超标。

4.有妊娠期糖尿病的孕妇补钙时要少量多次

由于牛奶含的乳糖较高,这是一种双糖,如果你一天喝奶超过2~3杯,可能就需要控制奶量。但你也不用特别担心,因为乳糖的血糖生成指数只有46,大约只相当于葡萄糖的1/2。为了减少糖负荷,你可以用少量多次的方式喝奶,或喝糖尿病配方奶。

健安喜钙片保质期怎么看

健安喜钙片是非常有名的钙片,吃了对我们的身体非常有好处的保健品,很多人都会吃这个,下面我们一起来看看吧! 健安喜钙片一天吃多少片 健安喜钙片每天吃4粒,早饭后2粒,晚饭后2粒。 小贴士:健安喜柠檬酸钙片比较适合18岁以上的成人,尤其是更年期妇女、易患骨质疏松的老年人以及骨密度低下者,内含柠檬酸钙不会对胃部造成刺激,并且可以帮助人体对铁的吸收并抑制草酸钙的形成,对肾结石的产生有一定的抑制作用。 健安喜钙片孕妇可以吃吗 备孕、怀孕或哺乳期的女性在使用前请咨询医生是否可以食用,非儿童钙片的产品小孩禁止使用,正在服用其它药物的请咨询医生后使用,如有任何不适症状的请停止使用。 健安喜钙片有哪几种 健安喜柠檬酸钙 这款钙片比较适合18岁以上的成人,尤其是更年期妇女、易患骨质疏松的老年人以及骨密度低下者,内含柠檬酸钙不会对胃部造成刺激,并且可以帮助人体对铁的吸收并抑制草酸钙的形成,对肾结石的产生有一定的抑制作用。钙镁比例2:1,协调,早饭后2粒,晚饭后2粒。 健安喜天然珊瑚钙 健安喜天然珊瑚钙属于碳酸钙,易吸收,但含有多种微量元素,镁、维生素D等有助于促进钙吸收的物质,对老年人更好,注意可能引发腹泻,建议人群:骨质疏松、骨密度低或因缺钙引起焦虑、失眠、抽筋、腰酸背痛等症状的人群及需要补充钙质的青少年、孕产妇,每天2粒,建议晚饭后服用。 健安喜完美钙 健安喜完美钙,属于柠檬酸钙,多种其它元素帮助吸收, 建议人群:缺钙及长期使用单一产品补钙效果不佳的人群。早饭后2粒,晚饭后2粒。 健安喜柠檬酸钙800 这款钙片是将柠檬酸钙、苹果酸钙、镁、维生素D合理的配比,解决了补钙易、吸收难的问题,非常适合长期补钙效果不明显的人群。而且选用的有机钙源苹果酸柠檬酸钙,具有不消耗胃酸,对肠胃无负担的优点,因此相对其他钙剂,本品适应人群更为广泛,是成年男女、青少年、孕妇、中老年人补钙的上好选择。早饭后2粒,晚饭后2粒。

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