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对骨头恢复好的保健品,关节保健品

对骨头恢复好的保健品

健康的骨骼和强健的关节是保持身体活动和生活质量的关键。随着年龄的增长和日常活动的压力,我们的骨头和关节往往会受到磨损和损伤。为了帮助骨骼和关节恢复并保持其健康,我们可以通过补充适当的保健品来实现这一目标。

钙是骨骼健康的重要组成部分,能够增加骨密度并预防骨质疏松。钙可以通过食物和保健品来摄取,对于骨骼恢复和健康至关重要。维生素D也对钙的吸收和利用起关键作用。补充富含钙和维生素D的保健品是促进骨骼恢复的重要步骤。

关节保健品可以帮助减轻关节疼痛和炎症,促进关节的灵活性和运动能力。葡萄糖胺和软骨素是最常见的关节保健品成分。葡萄糖胺在关节腔中能够促进润滑液的产生,减轻关节摩擦,并提供关节所需的营养物质。而软骨素则有助于修复和保护关节软骨组织,防止其进一步受损。补充适量的关节保健品可以提供所需的营养,帮助关节恢复健康。

蓝莓和鱼油也是促进骨骼和关节健康的重要保健品。蓝莓富含抗氧化剂,可以减少骨头和关节的氧化应激损伤,保护其健康。而鱼油富含Omega-3脂肪酸,可以减轻关节炎的疼痛和炎症,提高关节的灵活性和功能。

对于骨骼恢复和关节保养,合适的保健品是必不可少的。通过补充富含钙、维生素D、葡萄糖胺和软骨素的保健品,可以促进骨骼恢复和防止骨质疏松。适量摄入蓝莓和鱼油也可以保护关节健康并减轻关节炎的症状。与此合理的饮食和适度的运动也是维持骨骼和关节健康的重要因素。关爱骨骼和关节,让我们的身体更加健康!

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1 葡萄糖胺 (Glucosamine) 葡萄糖胺是组成关节软骨的成份之一,人体可以自行合成,但随着年龄增长,葡萄糖胺的合成速度会逐渐减缓,连带使骨骼间的滑囊液减少。在关节液不足的情况下,关节就容易过度磨擦,因起发炎、疼痛。 研究发现,补充葡萄糖胺,可促进生成关节软骨素及关节液,修复受损的软骨组织,有助于关节健康。 保健食品中的葡萄糖胺,大多是从虾、蟹类的「壳」或贝壳中提炼,或是从蕈类、细菌发酵而来。因为我们并不会为了摄取葡萄糖胺而吃虾、蟹的壳,所以市面上才会有这些由天然食物中所萃取出来的葡萄糖胺产品。 药师建议:以一颗葡萄糖胺剂量500mg的补充锭来看,基础保养为每天1颗,积极保养则为每天2-3颗,一天以不超过1500mg为基准,过量补充并无帮助。

2 非变性第二型胶原蛋白 ( UC-II ) 胶原蛋白占了软骨组成物质的40%。组织中的胶原蛋白会随着年龄以及外在因素逐渐流失,造成关节软骨耗损,导致煺化性关节炎。补充第二型胶原蛋白可以促进软骨细胞的生成,修复关节软骨的耗损。 类风湿性关节炎是一种自体免疫失衡的疾病,最近的临床试验显示出,口服二型胶原蛋白有抑制关节自体免疫攻击的反应。 胶原蛋白在萃取的过程中如果接触到高温或酸水解,会破坏原有的结构,也就是变性胶原蛋白。相对来说运用特殊的萃取技术,保留完整的胶原蛋白三股螺旋结构,则称为非变性胶原蛋白。具有调控免疫机制,缓解关节炎的功效。 药师建议:每日摄取非变性第二型胶原蛋白 ( UC-II ) 40毫克。

3 软骨素 软骨素存在关节的软骨中,可让软骨细胞有足够的水分以达到缓冲、润滑的作用,适度补充软骨素可增加关节液的分泌量,对于年长者、体重过重的族群,可以补充软骨素促进关节健康。 药师建议:每日建议摄取量为1000-1200mg。

对骨头恢复好的保健品

问题一:老年人骨头摔断了吃什么东西好?(营养品) 一般人认为,骨折后多吃些肉骨头,可以使骨折早期愈合。其实不然。现代医学经过多次实验证明,骨折病人多吃肉骨头,不但不能促进骨折早期愈合,反而使骨折愈合推迟。 究其原因是,受损伤后骨的再生,主要依靠骨膜、骨髓的作用。而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用。从肉骨头的成分来看,主要是磷和钙。骨折后如果摄入大量磷和钙,就会使骨质内无机质成分增高,有机质与无机质比例失调,导致阻碍骨折的早期愈合。 骨折初期,受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀、行气消散为主。中医认为“瘀不去则骨不能生”,可见,消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉汁等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、煲鸡、炖水鱼 等,否则瘀血积滞,难以消散,必致拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功 能的恢复。 骨折恢复至中期,瘀肿大部分吸收。此期治疗宜和,以祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多订维生素A、维生素D、钙及蛋白质。 骨折部瘀肿基本吸收,开始有骨痂生长,此为骨折后期。治疗宜补,通过补益肝肾、气血,以促进更牢固的骨痂生成,以及舒筋活络,使骨折部位的邻近关节能自由灵活运动,恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌,食谱可再配以老母鸡汤、河车鸡脚汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。 饮食只是配合治疗,而不能取代治疗。在骨折后接受治疗的在医生的指导下,根据病人的病情发展,选择适当的食物,对促进骨折愈合是有积极作用的。 问题二:骨头断了,吃什么补品比较好,该注意什么 1、骨折早期 骨折早期应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期,患部关节仍处於血水肿期,应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折早期一般在1-2周。 2、骨折中期 骨折中期可适当的使用高营养价值的食物,适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物,满足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。这个时期如果伤口还有剧痛或者明显红肿,宜局部涂抹药酒消炎、促进微循环和损伤组织的修复。 3、骨折后期 对于后期,骨折患者的饮食的建议是因为已经开始骨痂的生长,患者只要继续使用营养价值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。这个阶段如果患处还有隐痛,宜每日用中药草进行局部药浴,以消除内部淤积,避落下类风湿。 4、骨折患者的饮食可从骨折的早期、中期、后期三个不同的阶段的不同饮食需求来进行。不同时期的饮食应该满足不同时期的需求而不是盲目大补,盲目大补反而会影响骨折患者的康复。 问题三:送骨头摔断的病人什么补品比较好,哪里有卖 骨折之后,应该适量的补一点钙,如果补多了,反而不利于骨头的愈合, 里含有大量的钙和磷,营养丰富,但是是骨折一大忌讳,绝对不能喝 鸡蛋还是很好的,要多吃补 的东西 骨折是指 的骨皮质或 的连续性完整性出现了中断。其临床表现为局部肿胀、畸形、 、扪及骨擦音、假关节形成、功能丧失。其病因主要有外力的作用,如直接暴力、间接暴力、肌肉牵拉力和累积性力另外还有病理因素,如 、 、甲亢、 、 、 及转移性 等。本节讨论外伤性折临床检查,通过X线和CT检查均能获得明确诊断。骨折的愈合过程,是一个“瘀去、新生、骨合”的过程,具体地说: (1)炎症期,局部急性水肿, 细胞、多形核白细胞和 向骨折处迁移,时间大约为1周左右。 (2)修复期,第一阶段为 机化期,为2~3周,又称早期骨痂期,第二阶段为外部桥梁骨痂期,时间为4~8周。 (3) 期,是一个相当长的时期,最后达到与机体完全相融合。 中医对骨折的分期,主要分为早、中、晚三期。早期为炎症期和修复期第一阶段,治疗原则为以攻利之法为主,具体有攻下逐瘀法、清热 法、补气摄血法。中期为骨折修复期第二阶段,即伤后3~4周,治疗原则以调和为主,具体方法有和营止痛法、接骨续筋法、舒筋活络法。后期为骨折 期,约为骨折1月半以后,治疗原则以补为主,具体方法有 法、健脾益胃法、补益肝肾法。 方1 汤 组成: 250克,葱、姜、精盐。 用法: 250克,已成血块,切成小块,加葱、姜,少许精盐,隔水蒸熟,分次食用。 功效:行血止痛,活血。 主治:骨折后局部肿胀, 严重者,为骨折早期。 来源:夏翔,等.家庭食养食补食疗全书.沈阳:辽宁科学技术出版社,2001,712 方2 赤小豆 汤 组成:赤小豆100克,绿豆100克, 30克。 用法:将赤小豆、绿豆、 分别洗净,置锅中,加清水500毫升;急火煮开3分钟,文火煮20分钟,分次食用。 功效:消肿活血,逐血利湿。 主治:骨折早期,局部肿胀明显者。 来源:民间验方。 方3 生 饮 组成:生 100克。 用法:生 洗净,去皮,捣烂,加少许清水,煮开即饮,代茶食用。 功效:清热化瘀、消积。 主治:骨折早期,伴发热者。 来源:夏翔,等.家庭食养食补食疗全书.沈阳:辽宁科学技术出版社,2001,712 方4 组成:鲫鱼1条,黄酒、姜、葱、精盐。 用法:鲫鱼活杀,去内脏及鳞,洗净,置锅中,加清水500毫升,加黄酒、姜、葱,急火煮开3分钟,改文火煮20分钟,加精盐,分次食用。 功效:健脾利水。 主治:骨折早期,兼 者。 附注:鲫鱼为补脾利水养生食品,食之可以益脾胃,利水湿。 来源:路新国,等.中国饮食保健学.北京: ,2001,210 方5 螃 酒饮 组成:螃蟹50克,黄酒200克。 用法:螃蟹洗净,捣烂,热黄酒冲人滤汁服用,每日1次。 功效:消肿化瘀止痛。 主治:骨折早期, 疼痛较甚者。 来源:夏翔,等。家庭食养食补食疗全书.沈阳:辽宁科学技术出版社,2001,713 方6 代花茶 组成: 6克, 6克,大枣10枚,甘草3克。 用法:将 、 、大枣、甘草同置杯中,开水冲服,代茶饮。 功效:理气和胃。 主治:骨折中期,瘀积疼痛,关节活动僵硬者。 来源:民间验方。 [PAGE] 方7 组成:木瓜25克,粳米50克。 用法:木瓜洗净,切成小片,置锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开5分钟,文火煮30分钟,成粥,趁热食用。 功效:舒筋活络,调和脾胃。 主治:骨折中期,局部胀痛不退者。 来源:王慕同.大众药粥.北京: ,2001,108 方8 丝瓜 汤 组成孩掸......>> 问题四:骨头断了吃什么补品 骨折之后,应该适量的补一点钙,如果补多了,反而不利于骨头的愈合,骨头汤里含有大量的钙和磷,营养丰富,但是是骨折一大忌讳,绝对不能喝骨头汤 鸡蛋还是很好的,要多吃补有机质的东西 骨折是指人体骨骼的骨皮质或骨小梁的连续性完整性出现了中断。其临床表现为局部肿胀、畸形、压痛、扪及骨擦音、假关节形成、功能丧失。其病因主要有外力的作用,如直接暴力、间接暴力、肌肉牵拉力和累积性力另外还有病理因素,如脆骨病、佝偻病、甲亢、骨髓炎、骨囊肿、骨肿瘤及转移性骨肿瘤等。本节讨论外伤性折临床检查,通过X线和CT检查均能获得明确诊断。骨折的愈合过程,是一个“瘀去、新生、骨合”的过程,具体地说: (1)炎症期,局部急性水肿,急性炎症细胞、多形核白细胞和巨噬细胞向骨折处迁移,时间大约为1周左右。 (2)修复期,第一阶段为血肿机化期,为2~3周,又称早期骨痂期,第二阶段为外部桥梁骨痂期,时间为4~8周。 (3)塑形期,是一个相当长的时期,最后达到与机体完全相融合。 中医对骨折的分期,主要分为早、中、晚三期。早期为炎症期和修复期第一阶段,治疗原则为以攻利之法为主,具体有攻下逐瘀法、清热凉血法、补气摄血法。中期为骨折修复期第二阶段,即伤后3~4周,治疗原则以调和为主,具体方法有和营止痛法、接骨续筋法、舒筋活络法。后期为骨折塑形期,约为骨折1月半以后,治疗原则以补为主,具体方法有补气养血法、健脾益胃法、补益肝肾法。 方1 猪血汤 组成:猪血250克,葱、姜、精盐。 用法:猪血250克,已成血块,切成小块,加葱、姜,少许精盐,隔水蒸熟,分次食用。 功效:行血止痛,活血。 主治:骨折后局部肿胀,瘀血严重者,为骨折早期。 来源:夏翔,等.家庭食养食补食疗全书.沈阳:辽宁科学技术出版社,2001,712 方2 赤小豆竹笋汤 组成:赤小豆100克,绿豆100克,竹笋30克。 用法:将赤小豆、绿豆、竹笋分别洗净,置锅中,加清水500毫升;急火煮开3分钟,文火煮20分钟,分次食用。 功效:消肿活血,逐血利湿。 主治:骨折早期,局部肿胀明显者。 来源:民间验方。 方3 生荸荠饮 组成:生荸荠100克。 用法:生荸荠洗净,去皮,捣烂,加少许清水,煮开即饮,代茶食用。 功效:清热化瘀、消积。 主治:骨折早期,伴发热者。 来源:夏翔,等.家庭食养食补食疗全书.沈阳:辽宁科学技术出版社,2001,712 方4 鲫鱼汤 组成:鲫鱼1条,黄酒、姜、葱、精盐。 用法:鲫鱼活杀,去内脏及鳞,洗净,置锅中,加清水500毫升,加黄酒、姜、葱,急火煮开3分钟,改文火煮20分钟,加精盐,分次食用。 功效:健脾利水。 主治:骨折早期,兼脾胃不和者。 附注:鲫鱼为补脾利水养生食品,食之可以益脾胃,利水湿。 来源:路新国,等.中国饮食保健学.北京:中国轻工业出版社,2001,210 方5 螃蟹黄酒饮 组成:螃蟹50克,黄酒200克。 用法:螃蟹洗净,捣烂,热黄酒冲人滤汁服用,每日1次。 功效:消肿化瘀止痛。 主治:骨折早期,瘀斑疼痛较甚者。 来源:夏翔,等。家庭食养食补食疗全书.沈阳:辽宁科学技术出版社,2001,713 方6 橘皮代花茶 组成:橘皮6克,代代花6克,大枣10枚,甘草3克。 用法:将橘皮、代代花、大枣、甘草同置杯中,开水冲服,代茶饮。 功效:理气和胃。 主治:骨折中期,瘀积疼痛,关节活动僵硬者。 来源:民间验方。 [PAGE] 方7 木瓜粥 组成:木瓜25克,粳米50克。 用法:木瓜洗净,切成小片,置锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开5分钟,文火煮30分钟,成粥,趁热食用。 功效:舒筋活络,调和脾胃。 主治:......>> 问题五:骨头断了吃什么保健品 最好用食疗,如把鸡蛋壳泡在醋里。喝点,还有多喝骨头汤,保健品就多吃点含骨胶原多多的 问题六:手摔断了吃什么营养品好点 5分 你肯一看看下面的文章,选择一样你方便的带过去看病人会很好。 均衡饮食很重要,创伤后消耗多,需要营养支持,骨折的愈合和组织修复需要均衡饮食;人体所需的五类营养物质,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入,要特别注意增加蛋白摄入量,富含胶原的猪皮或猪蹄类食物对骨折愈合有益; 补充钙质和维生素D、赖氨酸:多吃含钙的食品和促进钙吸收的食品对骨折有益,如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等; 补充维生素C:维生素C是骨折愈合促进剂,多吃富含维生素C的食物有益骨折病人康复,富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜西红柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青苋菜等; 补充矿物质:多食富含铜、锌、铁元素的食物。海产品、黄豆等含锌比较多;麦片、蛋黄等含锰较多; 补充纤维素:多食蔬菜、水果,除了提供维生素、矿物质外,还因纤维含量高,可增加肠蠕动,防治卧床期间易发生的便秘,如粗纤维蔬菜芹菜、韭菜等。润肠作用明显的还有香蕉、蜂蜜等; 另外尽量少吃糖和盐,因为会阻碍骨折愈合过程。同时吸烟明显抑制骨折愈合;

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Schiff Move Free,是美国营养健康品牌旭福(Schiff)旗下的一款骨关节健康产品,国内翻译成“维骨力”。熟悉维骨力产品的网友大概都知道,维骨力分为红盒、绿盒和蓝盒三种包装,针对绝大多数不了解此类产品的网友来说,这三款产品怎么选择是一件麻烦事。Move Free Advanced Plus MSM在Schiff Move Free Advanced的基础上添加了MSM,即二甲基砜,MSM是一种天然存在于自然界中的含硫有机化合物,大量存在于人类的结缔组织和关节软骨中,有助于保持关节灵活与柔软性。第二个区别就是将专利草药提取物替换为Uniflex (FruiteX-B Calcium Fructoborate),这是Schiff的专利,它是一种自然存在于蔬菜和水果中的矿物质,经过临床验证可以保护和减轻关节疼痛。营养师提供选购的建议:

如果骨关节炎症状较轻,关节疼痛感不明显,或者购买维骨力主要用于预防骨关节炎,可以选择红盒维骨力;如果您关节疼痛明显,则需要选择绿盒维骨力;如果您除了有骨关节炎,还同时有骨质疏松,骨密度偏低的话,则应该选择蓝盒维骨力。

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骨关节炎是一种最常见的关节病变,骨关节炎的名称极多,如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变性性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病,均指一种病,国内统一使用骨关节炎。其患病率随着年龄而增加,女性比男性多发。骨关节炎以手的远端和近端指间关节,膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累,而腕、踝关节则较少发病。 骨关节炎可从20岁开始发病,但大多数无症状,一般不易发现。骨关节炎的患病率随着年龄增长而增加,女性比男性多见。世界卫生组织统计,50岁以上的人中,骨关节炎的发病率为50%,55岁以上的人群中,发病率为80%,国外的调查指出,有明显的骨关节炎x线证据者,在45—64岁年龄组中,男性占25%,女性占30%.;而在65岁或以上的年龄组中,男性上升为58%,女性上升为65%。通过临床调查也证实,骨关节炎的发生率在59—69岁之间占29%,而在75岁或以上约占70%。我国将60岁以上划为老年,据估计到本世纪末,我国进入老龄人口将达1亿。如借用上述国外调查提出的骨关节炎的发病率粗估,我国仅在老年中的骨关节炎患者就可达5千万左右。困此,骨关节炎又被称为“下半生疾病”。1999年世界卫生组织将骨关节炎与心血管疾病及癌症列为威胁人类健康的三大杀手。 病因与分类 骨关节炎的主要病理改变为软骨退行性变性和消失,以及关节边缘韧带附着处和软骨下骨质反应性增生形成骨赘,并由此引起关节疼痛、僵直畸形和功能障碍。 正常情况下,关节之间摩擦力很小不会造成磨损,除非过度使用或损伤。造成骨关节炎的最可能原因是合成软骨成分的异常,如胶原(是一种坚韧的、结缔组织中的纤维蛋白)和粘蛋白(一种产生软骨弹性的物质)的异常。软骨虽然生长旺盛,但是很薄,其表面很容易发生破裂。关节边缘的骨过度生长,形成可以看见和摸到的包块(称为骨赘)。骨赘引起关节面不平,干扰正常关节的功能,引起疼痛。 骨关节炎在临床上,可分为原发性和继发性二类。原发性骨关节炎,是指用目前所有的检查方法查不出病因的骨关节炎,通常所指的骨关节炎属于这一类;继发性骨关节炎是指在其它各种病因或疾病的基础上,诱发的病变,如创伤、类风湿关节炎、神经及内分泌疾病等。这一类骨关节炎的病变比较局限,不伴发赫伯登结节。反复使关节劳损的人群是患骨关节炎的高危人群,如铸造工人、矿工和公共汽车司机等。但是进行长跑锻炼的人却不是患本病 的高危人群。肥胖是造成骨关节炎的主要因素,但目前证据尚不充分 一、非药物治疗 非药物治疗内容很多,包括患者的健康教育、自我训练、减肥、有氧操、关节活动度训练、肌力训练、助行工具的使用、膝内翻的楔行鞋垫、职业治疗及关节保护、日常生活的辅助设施等等。欧美国家相当一部分患者通过以上治疗可以减轻症状,恢复正常生活和工作。我国在这一领域的投入和医护人员的观念还比较薄弱,今后加强这项工作的力度是各级医务人员应该重视的。 膝关节骨关节炎患者常出现股四头肌肌力减弱,以往认为这是由于废用性萎缩引起的,但国外近来研究认为,股四头肌萎缩并不完全是骨关节炎引起的,而股四头肌肌力减弱可能是造成膝关节骨关节炎的危险因素之一,由于股四头肌肌力的减弱,膝关节的稳定性受到了影响,正常肌肉所应有的缓冲能力降低,因此加强股四头肌肌力的训练和有氧训练对骨关节炎病人是有益的。 治疗骨关节炎有特效药吗? (1)透明质酸钠(阿尔治、海尔根、施沛特):为关节腔滑液的主要成分,为软骨基质的成分之一,在关节起到润滑作用,减少组织间的磨擦,关节腔内注入后可明显改善滑液组织的炎症反应,增强关节液的粘稠性和润滑功能,保护关节软骨,促进关节软骨的愈合与再生,缓解疼痛,增加关节的活动度。常于关节内注射,1次25mg,1周1次,连续5周,须严格无菌操作。

(2)氨基葡萄糖(维骨力、节节康.葡力):为构成关节软骨基质中聚氨基葡萄糖(gs)和蛋白多糖的最重要的单糖,正常人可通过葡萄糖的氨基化来合成gs,但在骨关节炎者的软骨细胞内gs合成受阻或不足,导致软骨基质软化并失去弹性,胶原纤维结构破坏,软骨表面腔隙增多使骨骼磨损及破坏。氨基葡萄糖可阻断骨关节炎的发病机制,促使软骨细胞合成具有正常结构的蛋白多糖,并抑制损伤组织和软骨的酶(如胶原酶、磷脂酶a2)的产生,减少软骨细胞的损坏,改善关节活动,缓解关节疼痛,延缓骨关节炎症病程。口服1次250~500mg,1日3次,就餐服用最佳。

(3)非甾体镇痛抗炎药:可抑制环氧化酶和前列腺素的合成,对抗炎症反应,缓解关节水肿和疼痛。可选用布洛芬1次200~400mg,1日3次;或氨糖美锌1次200mg,1日3次;尼美舒利(怡美力)1次100mg,1日2次,连续4~6周。 信息来源:中国药学会网站专家

三、关节内注射治疗 这也是一种能够缓解关节症状的治疗方法,常用药物有透明质酸制剂和糖皮质激素,前者在国内已在临床使用了一段时间,有一定的疗效。作用机制主要是抑制炎症介质,如细胞激动素和前列腺素;刺激软骨基质的合成并抑制软骨降解;但止痛作用出现较慢。而糖皮质激素止痛效果出现快。关节内注射治疗是一种侵袭性操作,要避免医源性关节内感染,对糖皮质激素的应用要慎重。 四、手术治疗 骨关节炎症状十分严重、药物治疗无效的,且影响病人的日常生活,就应该考虑手术干预。对膝关节骨关节炎,有人主张先行关节镜下关节清扫术,这一类手术对有些病人术后近期有一定的疗效,但远期效果则不能肯定。 关节置换手术对于大多数骨关节炎、股骨头坏死、类风湿性关节炎病人,在缓解疼痛、恢复关节功能方面具有显著效果,但由于关节置换手术存在一定的近期和远期并发症,如部件的松动和磨损、骨溶解,这些并发症目前还不能完全解决。严格掌握关节置换的手术指征显得十分重要。严格地讲,手术指征包括:①有关节损害的放射学证据;②存在中到重度的持续疼痛或者已造成残疾;③对各种非手术治疗无效的病人。 由于人工关节置换的效果与手术时间的长短、医师的经验、病人术前的身体条件、围手术期处理和康复训练等因素密切相关。因此一个好的关节外科医师应具备多方面的知识,并且训练有素、技术熟练,才能独立胜任人工关节置换手术。 骨关节炎、滑囊炎、滑膜炎、颈椎病、腰椎病、肩周炎、骨质增生、风湿、类风湿、股骨头坏死等疾病,其共同根源并不在骨骼本身,而在于“关节软骨”病变。国际上通用“氨糖疗法”,即通过摄入氨糖(氨基葡萄糖)来修复关节软骨的疗法,“对因治疗”骨关节病。 问:张教授您好,您倡导的“氨糖疗法”使大量医患走出了骨关节病治疗的误区,在此领域您一直走在前面,是吗? 答:我只是起到抛砖引玉的作用,从事此项研究的大有人在:04年3月《中华医学创新杂志》中指出“氨基葡萄糖,简称氨糖,是关节器官的核心物质,人体内缺乏氨糖会直接导致多种骨关节病的发生。”03年7月《中华医学汇萃》一书就指出:“在全世界范围内,氨糖作为关节软骨的最为直接的修复剂,被医学界认为是能够救治骨关节病症的特异性药物。” 问:您能讲一讲国内外最新的进展吗? 答:最近出版的骨关节病论著中,氨糖均被明确定义为针对于骨关节病的特异性药物。如04年出版的《骨关节炎》一书就明确指出氨糖的作用:促进软骨基质合成作用;抗分解作用;抗炎作用。这与我们之前的论述不谋而合。 《中国新药与临床杂志》中指出:氨基葡萄糖是软骨基质和滑液的主要成分。外源性的氨基葡萄糖,可刺激软骨细胞合成蛋白多糖,补充软骨基质的丢失成分,抑制基质金属蛋白酶的表达,从而促进软骨的修复。氨基葡萄糖不仅具有症状改善作用,而且还具有病情控制作用。这是医学界对氨糖作用的进一步认可。 美国风湿病学会和欧洲抗风湿联盟将治疗骨关节炎的药物分为症状改善药和结构改善药。症状改善药要求能减轻疼痛和改善关节功能,结构改善药要求能延缓关节间隙变窄的进程。氨基葡萄糖对oa(骨关节炎)则具有症状改善和结构改善的双重效果。 氨糖疗法作为一种趋势,已成为国内治疗骨关节病的前沿方法。

关于骨关节炎的日常保养可以分饮食,运动,理疗等3大快

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